|
Sklep Abooki.pl
tel. 61 [zasłonięte] 50
email: [zasłonięte]@abooki.pl
Wysyłka przedmiotu w ciągu
24-48h od momentu zapłaty
Czas dostawy :
Poczta Polska list polecony ekonomiczny : 3 - 5 dni
Poczta Polska list polecony priorytetowy : 1 - 2 dni
Kurier DHL : 1 dzień
Kupując kilka przedmiotów za przesyłkę płacisz tylko raz !
Dane do przelewu :
Księgarnia internetowa
Agnieszka Wesoła
ul. Kminkowa 45a/4
62-064 Plewiska
Multibank
20 1140 [zasłonięte] 2[zasłonięte]0170002
0[zasłonięte]997 12
|
Audiobook: Jednominutowy Menedżer. Równowaga życia i pracy
Autor: Ken Blanchard
Wydawnictwo: MT Biznes
Format : płyta CD w formacie MP3
Czyta: JANUSZ GERMAN
Czas trwania : 2 godz 18 min
Stan : Nowa zafoliowana
Jednominutowy Menedżer odniósł tak wielki sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś niezwykle ważnym - o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia fizyczne. Bardzo szybko przybrał na wadze, a jego oddech stał się krótki i urywany. Wkrótce odkrył, że sukces w biznesie drogo go kosztuje. W jego życiu brak było równowagi między karierą a zdrowiem. Ta łatwa w odbiorze książka zawiera cenne wskazówki na temat radzenia sobie ze stresem i dbania o dobrą kondycję fizyczną. Autorzy napisali ją z myślą o wiecznie zabieganych ludziach biznesu, których harmonogramy są zawsze przepełnione ?ważnymi i niecierpiącymi zwłoki zadaniami?. Opisane są w niej cztery ważne zasady, dzięki którym każdy może szybko wrócić do formy i ponownie spojrzeć na życie z odpowiedniej perspektywy. Prowadząc zdrowszy tryb życia zwiększysz swoją produktywność, obniżysz poziom stresu i osiągniesz większą satysfakcję we wszystkim, co robisz.
|
01. Symbol - Wprowadzenie
|
0:03:39
|
|
02. Przedmowa
|
0:01:26
|
|
03. Zbyt wiele możliwości
|
0:02:23
|
|
04. Nietypowy telefon
|
0:01:59
|
|
05. Strach
|
0:04:25
|
|
06. Stres i wydajność
|
0:03:15
|
|
07. Zależność między stresem i zmęczeniem
|
0:02:38
|
|
08. Czynniki wpływające na poziom stresu
|
0:05:54
|
|
09. Efekt domino
|
0:01:14
|
|
10. Samopoczucie - pierwszy krok do odzyskania równowagi
|
0:02:56
|
|
11. Początek
|
0:01:15
|
|
12. Wizyta na uniwersytecie
|
0:06:37
|
|
13. Charakterystyka zdrowego człowieka
|
0:08:42
|
|
14. Odpowiedzialność za zdrowie
|
0:05:03
|
|
15. Zdrowy tryb życia
|
0:01:31
|
|
16. Identyfikacja zagrożeń
|
0:05:31
|
|
17. Informacje zdrowotne
|
0:03:16
|
|
18. Kolejny krok
|
0:04:14
|
|
19. Promocja zdrowia w przedsiębiorstwie
|
0:01:28
|
|
20. Logika
|
0:01:54
|
|
21. Fakty
|
0:03:18
|
|
22. Zyski dla organizacji
|
0:02:50
|
|
23. Zmiany w organizacji
|
0:21:15
|
|
24. Łatwiej powiedzieć niż zrobić
|
0:00:53
|
|
25. Wsparcie
|
0:02:54
|
|
26. Opracowanie planu
|
0:07:15
|
|
27. Zmiana stylu życia
|
0:06:01
|
|
28. Osobisty trener
|
0:03:04
|
|
29. Pomoc bliskich
|
0:02:54
|
|
30. Nowy styl życia
|
0:03:20
|
|
31. Wierność zobowiązaniom
|
0:03:13
|
|
32. Pomagać innym
|
0:07:43
|
|
33. Samodyscyplina
|
0:01:23
|
|
34. Program dla pracowników
|
0:02:39
|
|
|
