TOTALNA WYPRZEDAŻ -66% !!!

29,00zł -------> 9,86zł

 

Tytuł oryginału: Ein Bett für zwei. Unsere Schlafgewohnheiten neu erforscht

Autorzy: Gerhard Klösch, John Dittami, Josef Zeitlhofer

Rok wydania: 2009

Stron: 200

Tłumaczenie: Alina Kujawa

ISBN: 978-83-[zasłonięte]-1792-0

Format: A5

Oprawa: miękka

Książka jest nowa

Opis książki

Jedno łóżko, dwa śpiochy. Jak razem spać i się wyspać

• Zdrowszy niż owsianka
• Przyjemniejszy od sportu
• Smaczniejszy niż alkohol
• Bezpieczniejszy od seksu

Sen, czyli lek na całe zło

Dobrzy ludzie śpią lepiej od złych, ale ci drudzy bawią się znacznie lepiej, kiedy nie śpią 

Woody Allen

Powiedz mi, jak śpisz, a powiem Ci, kim jesteś... Wolisz spać w piżamie czy nago? Przytulać się do partnera, czy raczej być panem własnego łóżka? Poświęcasz na nocny odpoczynek zaledwie kilka godzin, czy też potrafisz przespać pół doby? Chrapiesz? A może dręczę Cię nocne koszmary? Lekarze odkryli ogromne zależności pomiędzy zachowaniem podczas snu a zdrowiem fizycznym i psychicznym. Kiedy więc wieczorem przytulasz głowę do poduszki, warto zastanowić się, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć.

Zdrowy i spokojny sen to dla Twojego organizmu niezwykle ważny proces. Służy odpoczynkowi, odgrywa istotną rolę w procesie wzrostu, jest również niezbędny w walce z chorobami. Co więcej, ma istotny wpływ nawet na płodność oraz jakość Twojego związku.

Obecnie intensywnie promuje się uprawianie sportu jako lekarstwo na choroby cywilizacyjne. Jeśli jednak naprawdę zależy Ci na własnym zdrowiu i dobrym samopoczuciu, dowiedz się, jak najlepiej aplikować sobie lekarstwo, którym jest spokojny i kojący sen.

• Co zakłóca Twój sen i powoduje, że budzisz się zmęczony?
• Jak Twoja osobowość wpływa na nocne zachowania?
• Bezsenność, depresja, stres -- jak odzyskać spokojny sen?
• Jak radzić sobie z problemem zespołu bezdechu sennego?
• W jaki sposób drzemka wpływa na Twoje samopoczucie?

 

Książka jest NOWA stan IDEALNY.

Wraz z każdą przesyłką otrzymasz PARAGON FISKALNY.

Na życzenie wystawiam Fakturę VAT.

Wysyłka GRATIS!

Książki ZAWSZE wysyłam w BARDZO BEZPIECZNYM OPAKOWANIU!!!

Oczywiście istnieje możliwość osobistego odbioru w Bielsku-Białej.

Serdecznie zapraszam do licytacji gwarantując rzetelną i szybką realizacę.

PAMIĘTAJ!

Kupując jednocześnie więcej książek na moich aukcjach

OSZCZĘDZASZ!

SZUKASZ NOWEJ DOBREJ KSIĄŻKI?

W ATRAKCYJNEJ CENIE?

ZNAJDZIESZ JĄ NA MOICH AUKCJACH NA ALLEGRO!

TOTALNA WYPRZEDAŻ -66% !!!

29,00zł -------> 9,86zł

UWAGA!!!

Książkę wysyłam NATYCHMIAST! po otrzymaniu zapłaty

lub

Serdecznie zapraszam!