Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Jazda na nartach Sztanga hantle... [nowa]

08-03-2012, 2:10
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.
Cena kup teraz: 43.20 zł     
Użytkownik BestselleryPL
numer aukcji: 2114007860
Miejscowość Warszawa
Zostało sztuk: 4    Wyświetleń: 8   
Koniec: 12-03-2012 06:05:06
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Przedmiotem aukcji jest:

Jazda na nartach Sztanga hantle i sztangielki



Dane:
  • ISBN:978[zasłonięte][zasłonięte]02046
  • okładka: miękka
  • wydawnictwo: Alma-press
  • Rok wydania: 2006
  • Stan produktu: nowy, nieużywany
    		•


    Opis książki:
    Pakiet składa się z dwóch książek: Jazda na nartach i Sztanga, hantle i sztangielki. Jazda na nartach.Wieloletnie doświadczenie własne oraz znajomość metod nauczania stosowanych przez szkoły francuskie, austriackie i włoskie pozwoliły autorowi na skonstruowanie "bezbolesnej" metodyki nauczania narciarstwa współczesnego, czyli jazdy na krawędziach nart. Rozbudowany dział o sprzęcie pozwala na podjęcie racjonalnej decyzji dotyczącej jego wyboru. Autor umieścił również w książce podstawowe informacje o technikach freeride'owych.Sztanga, hantle i sztangielki. Wszystko na temat sprzętu, techniki, treningu i zdrowia.Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness, zarówno początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu indywidualnego programu ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Po raz pierwszy przedstawiono w niej też compound moves, czyli sekwencje złożone z pojedynczych ćwiczeń, które w krótszym czasie efektywnie trenują kilka grup mięśni. Zawartość książki obejmuje m.in.: podstawy treningu siłowego ze sztangą i sztangielkami, sprzęt, anatomię człowieka, obszerny katalog ćwiczeń, zawierający compound moves, optymalne jednostki treningowe, planowanie treningu i kierowanie nim.


    Zobacz nasze pozostałe aukcje

    Dodaj nas do ulubionych sprzedawców

    Zapraszamy serdecznie.