Dane firmy: Księgarnia internetowa BookMaster_pl al.Solidarności 117 lok. 406 00-140 Warszawa Odbiór osobisty: Każdą zakupioną książkę możesz odebrać osobiście, oszczędzając na kosztach przesyłki. Szczegóły uzgadniamy emailowo zaraz po wygraniu aukcji. |
BookMaster_pl na aukcjach Allegro oferuje Państwu nowości wydawnicze, bestsellery oraz inne ciekawe tytuły w atrakcyjnych cenach. Wszystkie prezentowane książki są nowe. Przed zakupem zapoznaj się ze stroną " o mnie". Zapraszamy do licytacji. Przedmiotem licytacji jest: Jazda na nartach Sztanga hantle i sztangielki | | Dane o książce: ISBN:978[zasłonięte][zasłonięte]02046okładka: miękkawydawnictwo: Alma-pressRok wydania: 2006Stan książki: NOWA, NIEUŻYWANA | Jazda na nartach Sztanga hantle i sztangielki opis książki: Pakiet składa się z dwóch książek: Jazda na nartach i Sztanga, hantle i sztangielki. Jazda na nartach.Wieloletnie doświadczenie własne oraz znajomość metod nauczania stosowanych przez szkoły francuskie, austriackie i włoskie pozwoliły autorowi na skonstruowanie "bezbolesnej" metodyki nauczania narciarstwa współczesnego, czyli jazdy na krawędziach nart. Rozbudowany dział o sprzęcie pozwala na podjęcie racjonalnej decyzji dotyczącej jego wyboru. Autor umieścił również w książce podstawowe informacje o technikach freeride'owych.Sztanga, hantle i sztangielki. Wszystko na temat sprzętu, techniki, treningu i zdrowia.Książka ta jest adresowana do osób uprawiających fitness, zarówno początkujących, jak i doświadczonych. Pomoże w profesjonalnym kształtowaniu indywidualnego programu ćwiczeń ze sztangą i sztangielkami. Po raz pierwszy przedstawiono w niej też compound moves, czyli sekwencje złożone z pojedynczych ćwiczeń, które w krótszym czasie efektywnie trenują kilka grup mięśni. Zawartość książki obejmuje m.in.: podstawy treningu siłowego ze sztangą i sztangielkami, sprzęt, anatomię człowieka, obszerny katalog ćwiczeń, zawierający compound moves, optymalne jednostki treningowe, planowanie treningu i kierowanie nim. Zapraszamy - 1. Każdą przesyłkę wysyłamy w specjalnym tekturowym opakowaniu (albo kopercie bąbelkowej) chroniącym książki w trakcie transportu.
- 2. Przesyłkę wysyłamy listem poleconym, priorytetowym lub kurierem.
- 3. Do każdego zamówienia wystawiamy imienną fakturę Vat.
- 4. Sprawdź nasze komentarze
|