JAZDA NA NARTACH

KURS WSPÓŁCZESNEJ TECHNIKI

Kazimierz Szczęsny

Wydawnictwo: Almapress, 2009
Oprawa: miękka
Stron: 148
Stan: NOWA

Kazimierz J. Szczęsny „Misiu" (1955 - 2004) uprawiał narciarstwo przez ponad 40 lat. Od 1976 roku spędzał w Alpach 2-3 miesięcy w roku. Zawodowo zajmował się analityką techniki jazdy na nartach a także metodyką szkolenia oraz zagadnieniami psychologicznymi w narciarstwie.

Twórca Stowarzyszenia Instruktorów i Kandydatów Narciarstwa SKI-PROJECT+. Autor wydanego w 2001 r. „Narciarstwa Współczesnego" i kilkudziesięciu publikacji w magazynach specjalistycznych.

Wieloletnie doświadczenie własne oraz znajomość metod nauczania stosowanych przez szkoły francuskie, austriackie i włoskie pozwoliły autorowi na skonstruowanie „bezbolesnej" metodyki nauczania narciarstwa współczesnego, czyli jazdy na krawędziach nart. Rozbudowany dział o sprzęcie pozwala na podjęcie racjonalnej decyzji dotyczącej jego wyboru. Autor umieścił również w książce podstawowe informacje o technikach freeride'owych.

SPIS TREŚCI:

Wstęp

Rozdział I

Sprzęt

Ubiór

Rozdział II

Opis ewolucji

Cz. 1 Podstawy

Cz. 2 Zaawansowani

Cz. 3 Specjalizacje: sport, freeride

Rozdział III

Bezpieczeństwo w górach

Rozdział IV

Zarys aspektów psychologicznych w narciarstwie

Zakończenie