Jarosz, Jak skutecznie radzić sobie z lękiem

02-02-2014, 21:18
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 15 zł

Użytkownik Czas_Ksiazki

numer aukcji: 3913418018

Miejscowość Warszawa

Koniec: 02-02-2014 20:57:17

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany

Witamy na aukcji Użytkownika Czas_Ksiazki

KONTAKT:

Email: [zasłonięte]@gmail.com

SPOSOBY PŁATNOŚCI:

Wpłata na konto bankowe (płatność z góry)

Na tej aukcji sprzedajemy

Marek Jarosz, Jak skutecznie radzić sobie z lękiem

Wydawnictwo: Piątek Trzynastego

Rok wydania: 2007

Liczba stron: 200

Okładka: miękka

Stan: bardzo dobry

"Codzienne życie wymaga uczestnictwa w różnych sytuacjach, które wywołują niekiedy reakcje lękowe. Nie stanowią one zagrożenia dla naszego życia psychicznego, ale bywają bardzo uciążliwe. Umiejętne postępowanie podwyższa odporność psychiczną i uwalnia nas od lęku. Zarazem umiarkowany lęk, który bywa niepokojem mobilizującym lub lekką ekscytacją, może sprzyjać działaniu. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy bliżej znamy wpływ lęku na nasze samopoczucie i aktywność. Książka ta uczy, jak rozpoznać reakcje lękowe, w jaki sposób zwiększyć swoją odporność psychiczną, a także co zrobić, by lęk miał pozytywny wpływ na życie człowieka. Przekazujemy Czytelnikom barwny i interesujący poradnik, przydatny w życiu codziennym, oparty na relacjach lekarz - pacjent"

żródło opisu: okładka

Jarosz, Jak skutecznie radzić sobie z lękiem