Jak zacząć biegać - Kirkham Sara [nowa]

19-01-2012, 21:56
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 30.50 zł

Użytkownik BestselleryPL

numer aukcji: 1999156601

Miejscowość Warszawa

Koniec: 14-01-2012 10:26:50

Przedmiotem aukcji jest:

Jak zacząć biegać

Kirkham Sara

Dane:

ISBN:978[zasłonięte][zasłonięte]32643

liczba stron: 280

okładka: miękka

wydawnictwo: BUK ROWER

wymiary: 155 x 220 mm

Data wydania: 2[zasłonięte]011-12

Stan produktu: nowy, nieużywany

Opis książki:
Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji? Bieganie - czy może być coś prostszego?Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj - jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia. Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeś porażkę?Książka "Jak zacząć biegać" adresowana jest do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie. Dowiesz się z niej, od czego zacząć, jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość. Jak udoskonalić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu.Przeczytaj, załóż buty i biegnij!

Zobacz nasze pozostałe aukcje

Dodaj nas do ulubionych sprzedawców

Zapraszamy serdecznie.

Jak zacząć biegać - Kirkham Sara [nowa]

Przedmiotem aukcji jest:

Jak zacząć biegać

Zobacz nasze pozostałe aukcjeDodaj nas do ulubionych sprzedawcówZapraszamy serdecznie.

Zobacz nasze pozostałe aukcje

Dodaj nas do ulubionych sprzedawców

Zapraszamy serdecznie.