STARSI ZNACZY MĄDRZEJSI.
JAK ZACHOWAĆ PRZEZ CAŁE ŻYCIE DOSKONAŁĄ SPRAWNOŚĆ UMYSŁU
Richard M. Restak
wyd: Prószyński i S-ka
rok wyd: 1999
ilość stron: 238
okładka: miękka
autor: Richard M. Restak
Starzenie się nie jest niczym strasznym - przekonuje znany neurofizjolog amerykański Richard Restak. Upływ lat nieuchronnie zmieni nasz wygląd, ale jeśli tylko nie dopadnie nas jakaś choroba będziemy cieszyć się całą naszą wiedzą i bogactwem doświadczenia. Osoba starsza nie prześcignie młodej w wyczynach pamięci. Często jednak lepiej rozwiąże zadanie wymagające głębszego namysłu. Nieprawdą jest bowiem, że młody mózg działa lepiej niż dojrzały - działa tylko inaczej. A szczegółowe porównania, przedstawione w jasny i przystępny sposób, można znaleźć w tej książce. Jej autor nie poprzestaje na konstatacjach. Odwołując się do naukowo udowodnionych zjawisk zaleca konkretne sposoby postępowania pozwalające na jak najlepsze wykorzystanie własnych możliwości. Rzecz w tym, pisze, aby nie pozwalać sobie na leniuchowanie. Trzeba dużo czytać, myśleć, rozmawiać z innymi, a może nawet uprawiać coś na kształt własnej twórczości. "Ruszaj głową, bo opustoszeje" - apeluje. Mózg, jak żaden inny narząd, bardzo źle znosi brak pracy, dlatego nie wolno go oszczędzać. A może gimnastykę umysłu zaczniemy od lektury tej właśnie książki ?
Stan książki: bardzo dobry minus
Możliwy odbiór osobisty w Wa-wie na Pradze Południe (Al. Stanów Zjednoczonych) lub na Placu na Rozdrożu (w terminie do 2 tygodni).