Stres towarzyszy nam wszystkim w wielu momentach życia, a umiejętność radzenia sobie z nim jest jedną z kluczowych kompetencji. W niniejszej książce autorka opisuje religijne strategie radzenia sobie ze stresem wykorzystywane przez młodzież. Omawia stresory występujące w życiu nastolatków, ich zasoby osobiste wpływające na wybór konkretnych metod radzenia sobie oraz najczęściej stosowane strategie. Książka zainteresuje psychologów zajmujących się zjawiskiem stresu, a także psychologów religii oraz osoby towarzyszące dorastającej młodzieży w procesie jej rozwoju i kształcenia: nauczycieli, pedagogów, duszpasterzy i katechetów.