Ćwiczenia ogólnorozwojowe są doskonałym sposobem na osiągnięcie znakomitej kondycji.

Niniejsza książka zawiera porady dotyczące odżywiania, systemów motywacyjnych, stroju i obuwia.

Prezentuje prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń rozgrzewających i rozciągających.

Przedstawiony sześciopoziomowy program można zastosować w zależności od potrzeb i możliwości.

Książka jest w stanie idealnym.

Koszt wysyłki to list polecony priorytetowy łącznie z kopertą bąbelkową. 

Zapraszam na moje pozostałe aukcje

Strona "o mnie"Wszystkie aukcje Panelealle