Opis filmu:
Książka - poradnik dla początkujących.
Ćwiczenia ogólnorozwojowe są doskonałym sposobem na osiągnięcie znakomitej kondycji. Niniejsza książka zawiera porady dotyczące odżywiania, systemów motywacyjnych, stroju i obuwia. Prezentuje prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń rozgrzewających i rozciągają cych. Przedstawiony sześciopoziomowy program można zastosować w zależności od potrzeb i możliwości.

Obsada:


Reżyser:
Natasha Wolek

Dźwięk:


Napisy:


Dodatki:
Liczba stron: 96, format: 21 x 14,8 cm

Czas trwania:
minut
PID: 751[zasłonięte]-165KS