czyli podręcznik bodybuildingu dla każdego : nastolatka,dojrzałego mężczyzny,kulturysty

 Arnold Schwarzenegger i Bill Dobbins

Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza FIRET

Format: 21 x 27 cm  ,Stron:247,  Rok wyd. 1993

Oprawa : miękka

Stan: dobry +, strony czyste i kompletne

Książka Arnolda  przedstawia, komplet zestawów ćwiczeń pozwalających zachować zdrowie i sprawność fizyczną nawet najbardziej zapracowanemu mężczyźnie.
Program  Schwarzeneggera pozwala czuć się wspaniale i wspaniale wyglądać. Zawiera specjalne zestawy ćwiczeń dla nastolatków, mężczyzn trzydziesto- i czterdziestoletnich, zawodowych kulturystów - początkujących i zaawansowanych, pozwalające indywidualnie pracować nad kondycją, ogólną sprawnością i kształtowaniem poszczególnych partii mięśni. W treści duża ilość zdjęć .

Opis i spis treści poniżej