JAK MÓWIĆ NIE

I BUDOWAĆ UDANE ZWIĄZKI

aut. Carla Wills-Brandon

wyd. ATEXT

Czy czujesz się zagubiona (-y) i zastanawiasz się kim właściwie jesteś i po co żyjesz? A może pragniesz większej bliskości w kontaktach z ludźmi, lecz wszystkie próby jej uzyskania kończą się dla ciebie boleśnie?

 W takiej sytuacji znajdowała się kiedyś autorka tej książki. Była wtedy uzależniona od jedzenia, alkoholu, lekarstw i miłości. Zdecydowała się jednak zerwać ze swoimi nałogami. Dzisiaj jest doświadczoną psychoterapeutką, a w książce tej, na podstawie własnych doświadczeń oraz przykładów z życia innych ludzi uczy, jak przestać uciekać od życia, a zacząć przeżywać je w pełni i bez lęków. Pokazuje, jak kochać i chronić siebie, a jednocześnie budować bliskie i twórcze związki z innymi. Zamieszcza zestaw ćwiczeń, które pomogą Ci poznać siebie i odkryć własną siłę, miłość i mądrość.

lekko pozaginane rogi