Ta noc była naprawdę upojna. Szampańska zabawa, niekończące się toasty, bruderszafty i drinki z parasolką. Twój humor stawał się lepszy z każdym wypitym kieliszkiem, przy kuflu wzrastał Twój poziom elokwencji, a kolejne lampki wina skutkowały mistrzostwem na parkiecie. I wszystko byłoby wspaniale, gdyby nie nadszedł dzień następny. Dzień, podczas którego światło rani, łóżko wiruje, a perski kot na puszystym dywanie nieziemsko hałasuje.

Jaki kac pulsuje w głowie... to jedyna myśl, którą jesteś w stanie skonstruować, nim Twój mózg poradzi sobie z niedoborem szarych komórek. Zanim stanowczo postanowisz, że nigdy więcej nie weźmiesz alkoholu do ust, ratuj się przed zabójczą mocą kaca - bólami głowy, nieustającym pragnieniem, nadwrażliwością na światło i dźwięki, zmęczeniem oraz ogólnym osłabieniem. Dowiedz się wszystkiego na temat kaca i wybierz metodę jego zwalczania:

• czynniki odpowiedzialne za wrażliwość na alkohol
• substancje powodujące kaca i niepożądane samopoczucie
• odpowiednie przygotowanie organizmu do imprezy i właściwe picie podczas niej;
• wybór diety na dzień następny;
• właściwe napoje;
• zalecana ilość snu;
• aktywność fizyczna; dostępne na rynku środki chemiczne i farmakologiczne pomagające zminimalizować nieprzyjemne dolegliwości.

Helion 2008, ISBN: 978-83-[zasłonięte]-1830-9, 120x195, 104 s., oprawa miękka

Jak leczyć kaca czyli syndrom dnia poprzedniego Katarzyna Wrotek