Witam!
Po świątecznych porządkach kilka moich przedmiotów chętnie znalazłoby nowych właścicieli!!

ZASADY:
Niezależnie od ilości kupionych przedmiotów, za wysyłkę płacisz jeden raz:
- 8 zł za przesyłkę ekonomiczną(list lub paczka, w zależności od gabarytów),
- 10 zł za przesyłkę priorytetową (list lub paczka zależy od gabarytów przesyłki)

PRZY ZAKUPIE POWYŻEJ 100 zł wysyłka priorytetowa gratis!!!
Nie wysyłam kurierem!

Na tej aukcji sprzedaję:

AUTORZY: Stephen Twigg

 

TYTUŁ:  Jak jeść aby schudnąć, Dieta Kensington

STAN: bardzo dobry - - lekkie zagięcia rogów okładek,po wewnętrznej stronie okładki wybity pieczątka numer 0
137

OPIS:

Autor jest masażystą i fizykoterapeutą od 20 lat zajmującym się prowadzeniem kuracji odchudzających i odnową biologiczną. Opracowana przez niego dieta Kensington polega na niespotykanym dotąd systemie łączenia pokarmów, pozwala na spożywanie produktów wysokobiałkowych i węglowodanowych, ale w odpowiednich odstępach czasu. Owoce i warzywa można mieszać i jeść bez ograniczeń, pozostałe składniki pożywienia trzeba ograniczać lub rozdzielać. Jak? To wszystko zależy od naszej postury, wieku, organizmu. Pierwsza część książki zawiera tabele i testy ułatwiające określenie, czego nam potrzeba. Druga część to omówienie jak przygotować samego siebie do przestrzegania reżimu żywieniowego, który wcale nie jest nieprzyjemny, gdyż możemy jeść to, co dotychczas tylko w innej kolejności. Trzecia część jest bezpośrednim omówieniem diety oraz zasad dbania o linię. Skuteczność diety nie wymaga wielu miesięcy wytężonego wysiłku, to raczej odkrywanie sekretu, jak uczynić jedzenie największym sprzymierzeńcem w dążeniu do dobrego zdrowia i witalności oraz osiągnięcia i zachowania szczupłej sylwetki. 
Dieta Kensington to metoda odżywiania się polegająca nie tylko na odpowiednim łączeniu składników pożywienia, ale oferująca także najlepsze, najbardziej skuteczne sposoby przyrządzania zdrowego jedzenia, a zarazem fascynujący styl dbania o siebie.