Zespół jelita nadwrażliwego jest zaburzeniem czynnościowym prawidłowej pracy jelit. Statystyki mówią , że ok. 20-30% populacji ludzi dorosłych cierpi na to schorzenie, około zaś 50% wszystkich pacjentów zgłaszających się do poradni gastrologicznych stanowią pacjenci z zespołem jelita nadwrażliwego. Przyczyna choroby nie jest znana. Nie wykazano zmian anatomicznych odpowiedzialnych za dolegliwości. Wiadomo natomiast, że czynniki emocjonalne, dieta, leki oraz zmiany hormonalne mogą pogarszać stan chorego. Terapia jest trudna i niestety nie we wszystkich przypadkach skuteczna. Obejmuje ona, oprócz leczenia dominujących dolegliwości somatycznych, także sferę psychiczną, wymaga dużo cierpliwości i dobrego kontaktu chorego z lekarzem, realizacji zaleceń żywieniowych, psychoterapii i prób stosowania różnych form farmakoterapii. Mimo iż zespół jelita nadwrażliwego jest chorobą przewlekłą i nieuleczalną, wielu pacjentów osiąga znaczącą poprawę stanu zdrowia, lub nawet czasowe całkowite ustąpienie dolegliwości.
W książce oprócz wyjaśnienia przyczyn choroby, metod rozpoznania i możliwości leczenia przedstawiono również przykładowe jadłospisy oraz zalecenia żywieniowe.

Jak zbudowany jest przewód pokarmowy
Jak trawiony jest pokarm w przewodzie pokarmowym
Jak przebiega trawienie w poszczególnych odcinkach przewodu pokarmowego
Jama ustna
Żołądek
Jelito cienkie
W jaki sposób składniki odżywcze dostają się do krwi
Wchłanianie węglowodanów
Wchłanianie białek
Wchłanianie tłuszczów
Wchłanianie witamin
Wchłanianie wody i składników mineralnych
Jakie zaburzenia trawienia i wchłaniania mogą wystąpić w przewodzie pokarmowym
Zaburzenia trawienia białek
Zaburzenia trawienia i wchłaniania węglowodanów
Zaburzenia wchłaniania tłuszczów
Jakie są najważniejsze funkcje jelita grubego
Jakie są mechanizmy procesu wypróżnienia
Co się dzieje w jelicie grubym w czasie aktu wypróżnienia (defekacji)
Jaki jest prawidłowy rytm wypróżnień
Czym są zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego
Co rozumiemy pod pojęciem zespołu jelita nadwrażliwego (ZJN)
Czy zespół jelita nadwrażliwego jest istotnym problemem epidemiologicznym
Jakie są objawy zespołu jelita nadwrażliwego
Ból brzucha
Jaką rolę w organizmie człowieka pełni ból
Skąd bierze się odczucie bólu
Zaburzenia wypróżnień
Zaparcia
Jakie są mechanizmy powstawania zaparć
Jakie są przyczyny zaparć
Biegunka
Jakie są mechanizmy powstawania biegunki
Wzdęcia
Jakie są przyczyny powstawania wzdęć brzucha
Czy wzdęcie brzucha oznacza powiększenie jego obwodu
Co może nasilać i łagodzić wzdęcia
Zespół jelita nadwrażliwego a inne choroby
Zespół jelita nadwrażliwego a celiakia
Zespół jelita nadwrażliwego a alergia i nietolerancja pokarmowa
Co jest przyczyną objawów zespołu jelita nadwrażliwego
Co to jest nadwrażliwość trzewna
Na czym polegają zaburzenia motoryki jelit
Jaką rolę odgrywa w zespole jelita nadwrażliwego unerwienie jelit
Co może sprzyjać rozwojowi zespołu jelita nadwrażliwego
Czy stan psychiczny może wpływać na wystąpienie objawów zespołu jelita nadwrażliwego
Zespół jelita nadwrażliwego a zaburzenia jelitowej flory bakteryjnej
Dlaczego probiotyki są ważne dla prawidłowego funkcjonowania jelit
Czy geny mają znaczenie w rozwoju zespołu jelita nadwrażliwego
Płeć
Wiek
Zaburzenia odżywiania
Jak rozpoznać zespół jelita nadwrażliwego
Jakie badania dodatkowe należy wykonać
Czym grozi zespół jelita nadwrażliwego
Jak sobie radzić z zespołem jelita nadwrażliwego
Czy sposób żywienia ma znaczenie w zespole jelita nadwrażliwego
Które pokarmy nasilają objawy zespołu jelita nadwrażliwego
Jak powinna się odżywiać osoba z zespołem jelita nadwrażliwego
Jakich produktów spożywczych należy unikać
Co jeszcze ma znaczenie w żywieniu osoby z zespołem jelita nadwrażliwego
Co jeść, gdy w zespole jelita nadwrażliwego występują zaparcia
W jakich produktach znajduje się dużo błonnika
Co jeść, gdy w zespole jelita nadwrażliwego występują biegunki
Czy zalecenia dietetyczne w zespole jelita nadwrażliwego muszą być przestrzegane restrykcyjnie
Czy wizyta u psychologa pacjenta z zespołem jelita nadwrażliwego może być pomocna
Które leki u osoby z zespołem jelita nadwrażliwego może zalecić lekarz
Czy leczenie farmakologiczne jest niezbędne u osób z zespołem jelita nadwrażliwego
O czym pacjent powinien poinformować lekarza przed rozpoczęciem leczenia farmakologicznego
Które leki dla złagodzenia bólu może zalecić lekarz
Które leki może zalecić lekarz w postaci zaparciowej zespołu jelita nadwrażliwegoKtóre leki może zalecić lekarz w postaci biegunkowej zespołu jelita nadwrażliwegoKtóre leki mogą znaleźć zastosowanie w leczeniu jelita nadwrażliwego w przyszłości
Piśmiennictwo
Spis treści