W książce znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak żyć, gdy nadciśnienie zostanie rozeznane przez lekarza. Dowiesz sie, jak się odżywiać, w jaki sposób odpoczywać, aby zminimalizować zagrożenia zwiazane z chorobą lub odwrócić jej zgubne skutki.

- Słowo wstępne
- Regulacja ciśnienia tętniczego
- Pomiar ciśnienia krwi
- Najważniejsze badania u chorego z nadciśnieniem
- Ciśnienia prawidłowe czy podwyższone
- Przyczyny zwiększania się ciśnienia krwi
- Objawy i przebieg tzw. nadciśnienia pierwotnego
- Nadciśnienie u dzieci i młodzieży
- Nadciśnienie tętnicze a ciąża
- Nadciśnienie tętnicze a hormonalna terapia zastępcza (HTZ)
- Nadciśnienie tętnicze w starszym wieku
- Leczenie hipotensyjne
- Korzyści wynikające z leczenia nadciśnienia
- Przebieg leczenia i jego kontrola
- Leczenie niefarmakologiczne – zmiana stylu życia
- Jak zapobiegać nadciśnieniu
- Zalecane diety
- Praktyczne rady dla chorego z nadciśnieniem tętniczym