Suszone owoce Goji (owoce kolcowoju - lycium barbarum) zwane "szczęśliwymi jagodami" - uważa się, że spożywanie tych owoców poprawia nastrój.

Wedle przypowieści mnisi buddyjscy spożywający wodę ze studni do której wpadały owoce kolcowoju w wieku osiemdziesięciu lat mieli komplet zdrowych zębów i ani jednego siwego włosa!

Goji zajmuje ważne miejsce w tradycyjnej medycynie azjatyckiej od niezliczonych pokoleń, tajemnice jego korzyści odżywczych pozostają sekretem dla większości świata. Suszone owoce posiadają wysokie walory zdrowotne, jagody zawierają 2500 mg witaminy C, w 100 gramach owoców, co stawia je na trzecim miejscu naturalnych źródeł tej witaminy w świecie. Zawierają również : izoleucynę, tryptofan, cynk, żelazo, miedź, wapń, german, selen, fosfor, witaminy: B1, B2, B6, E oraz ponad 15% protein, 21 niezbędnych minerałów oraz 19 aminokwasów, jagody Goji są żywnością jedyną w swoim rodzaju.

Sposób użycia: zaleca się spożywać ok. 1/4 szklanki dziennie, żując same owoce lub jako dodatek do musli, jogurtów itp.

Więcej informacji:

http://zdrowejedzenie.blox.pl/2009/05/Owoce-GOJI.html