"JUDO

mistrzów"

Autor: Janusz Pawluk

Wydawnictwo: Sport i Turystyka

Rok wydania: 1981

 Format książki: wys. - 24, szer. - 17

Ilość stron: 124

Stan ogólny: dobry

Spis treści:

I Tajemnice techniki najskuteczniejszych rzutów judo

O-soto-gari

Seoi-nage

Analiza seoi-nage

Uch mata

Analiza uchi - mata

Harai - goshi

Analiza harai - goshi

O uchi gari

Tai- tooshi

Analiza tai-otoshi

II Zasady analizy techniki rzutów judo

III Uzupełniajace ćwiczenia specjalne do judo

IV Warunki skuteczności w walce sportowej

V Samoobrona judo - goshin - jitsu-kata

VI Katsu