John Long - Wspinaczka praktyczny podręcznik - wydanie I Warszawa 2012 r wydawnictwo RM.Książka liczy 314 stron ,liczne ilustracje i rysunki dotyczące technik wspinaczkowych,na końcu słownik terminów wspinaczkowych.Wszystko o pracy nóg ,wspinaczki w rysach na szerokość palców,dłoni i off-width,sprzętu wspinaczkowego,lin,punktów i przyrządów asekuracyjnych,wspinaczki sportowej i tradycyjnej,schodzenia i zjeżdżania ze ścian,treningu w tym bulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.Jest to najlepszy podręcznik na świecie wspinaczki skalnej.W razie wątpliwości pytać.