Zdrowie dla Wszystkich

Jolanta Kolendowska

Józef Kolendowski

Ruch zapobiega

bólom kręgosłupa

Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich,

Warszawa 1979

Oprawa kartonowa, format 23,5 x 16,5 cm,

stron 100, liczne ilustracje

Niewielkie przybrudzenia i otarcia okładki,

poza tym stan bardzo dobry

Książka na temat ćwiczeń ruchowych, usprawniających i wzmacniających kręgosłup oraz zapobiegających jego bólom. Jest to publikacja ściśle ukierunkowana na tzw. bóle krzyża, na które narzeka coraz więcej osób. Dolegliwość ta powoduje często wyłączenie z czynnego życia zawodowego i społecznego, toteż należy obecnie do zagadnień o wysokiej randze społecznej. Praca ma układ przejrzysty, w sposób przystępny podaje zasady i wskazówki dotyczące ćwiczeń. Napisana jest ciekawie i zrozumiale, powinna zainteresować wszystkich cierpiących na tę dolegliwość. Nie wymaga od czytelników przygotowania medycznego.

www.antykwariat-przedecz.na.alle