Amerykański bestseller już w Polsce! Praktyczne i proste ćwiczenia dla samorozwoju. Osiągnij spokój, skupienie i wyciszenie w 5 minut!

Przez całe życie bezustannie gdzieś biegniemy, podświadomie zmierzamy do wyznaczonych celów, próbujemy nadać sens wydarzeniom, które stają się naszym udziałem. Zastanawiamy się nad znaczeniem naszej egzystencji jako całości. Uczymy się codziennie, dzięki trudnościom, którym musimy stawić czoła. Ale czy potrafimy znaleźć choć kilka minut dziennie, by spróbować zrozumieć co jest najważniejsze?

Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie zmienić swoje życie, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Zaczynając poranek od jednego ćwiczenia, sprawisz, że przez cały dzień będziesz spokojny i zrównoważony. Jeśli będziesz praktykował te ćwiczenia dłużej, przekonasz się, że pięć cennych minut to najlepszy prezent, jaki mogłeś sobie ofiarować!

GDAŃSKIE WYDAWNICTWO PSYCHOLOGICZNE 2010, 245 STRON, STAN IDEALNY/NOWA

PRZESYŁKA PRIORYTETOWA 6 ZŁ

ZAJRZYJ NA MOJE AUKCJE Z KSIĄŻKAMI

http://www.alle/show_user_auctions.php?uid=404062&gr_id=7