Podczas wysiłku fizycznego organizm wydziela pot, a wraz z nim zostają wypocone cenne witaminy i minerały. To między innymi jest przyczyną narastającego zmęczenia. Badania naukowe dowodzą, że wystarczy strata 2% płynów, aby wydolność organizmu obniżyła się o 1/4. Utrata płynów uwarunkowana jest intensywnością i rodzajem uprawianego sportu oraz warunkami atmosferycznymi.

By ograniczyć zmęczenie i utrzymać wysoką wydolność organizmu niezbędne jest uzupełnianie płynów i energii. Na szczęście jest Isostar, który w trakcie wysiłku sportowego pozwala ograniczyć proces odwodnienia organizmu.