Witam serdecznie na mojej aukcji.

Wchodząc na nią musisz być zainteresowany podniesieniem swoich wymiarów czy wyników na siłowni.

WAŻNE: Proszę o jedną rzecz – Przeczytaj od początku do końca opis aukcji, a gwarantuję Ci, że będziesz bardzo zainteresowany i zadowolony. Zajmie Ci to tylko chwilkę, a już ujrzysz jaki dobry produkt oferuję i dlaczego bardzo różni się on od konkurencyjnych oferowanych przez innych użytkowników.

Zacznijmy od początku:

Nazywam się Łukasz, mam 23 lata. 2 lata temu postanowiłem zacząć swoją przygodę z siłownią. Nie miałem o tym bladego pojęcia, jednak miałem wiele chęci do osiągnięcia sukcesu w tym sporcie. Myślałem tak jak większość na początku – trochę pomacham ciężarami, zakupię jakieś odżywki i już będę zadowolony ze swojej sylwetki i wyników. Jednak przygoda z siłownią wciągnęła mnie tak bardzo, że zacząłem czytać wiele książek na ten temat, na forach internetowych zdobywałem wiedzę godzinami, żyłem tylko tym. A teraz do czego doszedłem: Wygrałem wiele konkursów na artykuły związane z kulturystyką i sportami siłowymi. Napisane przeze mnie prace i artykuły m.in. na temat mitów w suplementacji czy nowych form suplementów zdobywały pierwsze miejsca. Jestem znany na największych i najlepszych forach internetowych. m.in. na forum sfd.pl przyznano mi tytuł experta w dziedzinie odżywek i suplementacji, oraz znawcy w dziedzinie odżywiania w sportach siłowych. Obecnie kończę studia w Lublinie na kierunku dietetyka (z nastawieniem na sporty siłowe i kulturystykę).

Zdradzę Ci już teraz co przyniesie Ci wymarzoną sylwetkę i konkretne wyniki siłowe:

Dieta, trening, regeneracja – te 3 rzeczy decydują o tym czy będziesz duży i silny, czy może twoja praca na siłowni nie przyniesie żadnych efektów. Omówię każdy czynnik po kolei abyś zrozumiał na czym to polega:

Trening – trening jest bodźcem, który powoduje że tkanka mięśniowa rośnie. Jak to się dzieje? Wytłumaczę to w prosty i nie zawiły sposób. Ćwiczysz np. bicepsa – podczas ćwiczeń zrywane są włókna mięśniowe. Po zakończeniu treningu organizm musi odbudować te włókna (regeneracja). Robi to ale odbudowuje te włókna z nawiązką. Ta nawiązka to zwiększenie obwodu. Krótko – po każdym treningu organizm odbudowuje się dokładając trochę obwodów. Już wiesz dlaczego rośniesz na siłowni. Jednakże nieprawidłowy, źle ułożony trening, nie spowoduje przyrostów a zastoje lub spadki bo mięśnie albo ulegają nadmiernemu spaleniu albo po prostu ten rodzaj bodźca nie daje już żadnych efektów dla organizmu (to tak jak z uodpornieniem się na ospę).

Dieta – aby odbudować tkankę mięśniową z nawiązką, która została zniszczona podczas treningu organizm potrzebuje pożywienia. I to nie byle czego, ale ułożonej konkretnej diety, gdzie będą uwzględnione parametry ćwiczącego. Całkiem inna będzie dieta dla kogoś kto waży 65kg i ciężko nabrać mu masy mięśniowej (hardgainer) a inna dla ważącego 85 kg ze skłonnościami do łapania tłuszczu (endomorfik). W diecie, trzeba dostarczyć w odpowiednich ilościach białko, węglowodany i zdrowe tłuszcze (a także witaminy i minerały). Białko jest materiałem budulcowym, to ono odbuduje mięsień z nawiązką. Jednak odbudowywanie mięśni to proces, na który potrzeba dużo energii. Węglowodany i tłuszcze to materiał energetyczny. Jeśli bilans kaloryczny w diecie będzie odpowiedni to będzie się odbudowywało dużą ilość czystej masy mięśniowej.

Regeneracja – nawet przy dobrym treningu i konkretnej diecie, jeśli procesy regeneracyjne będą zakłócone będziemy mieli małe przyrosty na siłowni. Organizm najlepiej regeneruje się podczas snu i należy mu go zapewnić odpowiednią ilość. Ponadto jest jeszcze cała masa innych sposobów wspomagających regenerację.

Jak widzisz, myślę, że zrozumiałeś na czym polega podstawa jeśli chodzi o sukcesy na siłowni. Trening, dieta i regeneracja – zapamiętaj. Są to procesy bardzo złożone. Aby opisać dokładnie jak przebiegają musiałbym napisać książkę. Jeśli kupisz produkt będziesz miał to dokładnie wyjaśnione. Chciałem tylko w wielkim skrócie pokazać Ci, abyś zmienił tok myślenia na prawidłowy, bo ja myślałem kiedyś też tak jak ty. Że te cudowne puszki z kreatynami i białkami dadzą mi konkretne efekty. Jako expert w dziedzinie suplementacji mogę Ci powiedzieć jedno – suplementy i odżywki są po to, aby uzupełnić prawidłową dietę, jeśli czegoś w niej brakuje z różnych przyczyn, lub żeby pokonywać zastoje jeśli naprawdę wykorzystałeś już większość potencjału swojego organizmu.

Pewnie zastanawiasz się po co daję Ci tyle informacji, co ja oferuję na aukcji?

Otóż oferuję ułożenie Ci profesjonalnej diety na masę, siłę (lub ewentualnię redukcję tkanki tłuszczowej). Tylko, że nie będzie to produkt taki jak możesz sobie zamówić w internecie u innych ogólnych dietetyków, którzy nie mają w sumie pojęcia o sportach siłowych. Ja mam pojęcie oraz doświadczenie (na końcu zobaczysz moje zdjęcia). Dieta będzie profesjonalnie rozpisana konkretnie pod Ciebie (w meilu podasz mi swoją wagę oraz współczynnik aktywności – wszystko Ci dokładnie wytłumaczę). Ale UWAGA. Oprócz tego, ze dostaniesz profesjonalnie rozpisaną dietę dostaniesz też napisany przeze mnie dodatek, który dokładnie Ci wytłumaczy jak działa każdy składnik w tej diecie, dlaczego ten posiłek jest taki, a dlaczego np. w potreningowym posiłku nie ma tłuszczy. Ten dodatek wytłumaczy jak to wszystko działa oraz da ci odpowiedź na wszystkie potencjalne pytania. Takiego czegoś nie da Ci nikt. A mając wiedzę na ten temat sam będziesz później wiedział jak sobie modyfikować dietę aby była dla Ciebie najlepsza.

Nie wiem czy zauważyłeś, ale taka dieta w gabinetach dietetycznych kosztowałaby ok. 150 zł. W internecie ogłasza się kilku ogólnych dietetyków z propozycją ułożenia czystej diety za co najmniej 80 zł. Zastanawiasz się pewnie dlaczego ja zrobię to za 30 zł, a oprócz tego dam Ci dodatek, który wszystko Ci wytłumaczy? Otóż odpowiem Ci: Pracowałem niedawno w delegacji, musiałem opuszczać dom i rodzinę i robić to czego nie lubiłem. Pracując w internecie mogę robić to co naprawdę lubię i mogę to robić najlepiej jak potrafię, dlatego nie będę żądał nie wiadomo jakich sum. Ponadto działając online nie muszę utrzymywać gabinetu dietetycznego i ponosić kosztów dojazdów itp. Po prostu wydaje mi się, że cena za jaką oferuję produkt jest niska dla Ciebie (nie będziesz musiał nie wiadomo ile odkładać) oraz wystarczająca dla mnie gdyż pracuję na miejscu (ułożenie jednej diety pod konkretnego człowieka zajmuje ok 2,5-3h).

Teraz tak:

Profesjonalna dieta rozpisana pod Ciebie wraz z wyliczeniami dziennego zapotrzebowania itp. + dodatek wyjaśniający jak to wszystko działa, że dzięki tej diecie nabierzesz czystej masy mięśniowej + moje odpowiedzi na twoje pytania i inne porady przez meila – koszt 30 zł.

To co wyżej + rozpisanie profesjonalnego treningu w zależności od celu (masa, siła, rzeźba) + wszelkie porady z tym związane – 40 zł (czyli 10 zł więcej).

Pełen pakiet czyli: dieta + trening + kilka moich ciekawych prac + ułożenie suplementacji + rozpisanie, które suplementy są warte brania i uwagi, a które to tylko nic nie dające drogie chwyty marketingowe + bardzo ciekawy trening jaki stosowałem, na poprawę siły w wyciskaniu sztangi na ławce płaskiej ( dał mi bez żadnych suplementów, tylko dieta, trening i regeneracja + 10kg w wyciskaniu więcej w niecałe 2 miesiące (a konkretnie z 92kg na 102kg) – 50 zł.

Sam pomyśl – inwestujesz w siebie tylko raz – wiedzę i dietę masz do końca życia. Później już możesz w sumie tylko bawić się swoim organizmem wiedząc jak to wszystko działa i osiągać konkretne efekty.

Zwróć uwagę jeszcze na konkurencję – jeśli już istnieje oferują nie wiadomo jakie diety posługując się zdjęciami zawodowych kulturystów, którzy ćwiczą całe życie i robię tylko to. Dlaczego nie pokażą swojej sylwetki?

Termin realizacji – układania to 24 – 48h. Czasami mogę mieć bardzo dużo zamówień lub po prostu nie móc z przyczyn takich jak wyjazd na zjazd na uczelni, dlatego proszę o wyrozumiałość, ułożę w ciągu 4-5 dni.

Łukasz.

Ps: Załączam moje zdjęcia. Zrobione zostały gdy miałem 2 letni staż na siłowni. Nie używałem odżywek bo do niczego nie były mi potrzebne. Prawidłowy trening, dieta i regeneracja. Na zdjęciu w łapie 40,5 cm. Na pompie 41,5 cm. Zaczynałem od 29 cm.