TYLKO TERAZ PROMOCJA !!!
CENA 48 zł
zamiast 70zł


Przedmiotem aukcji jest opracowanie, 7-dniowej diety odchudzającej dopasowanej do indywidualnych potrzeb klienta.

Poszczególne dni diety można powtarzać dowolną ilość razy aż do uzyskania należnej masy ciała.

Do zamówionej diety odchudzającej udzielam porad dotyczącej odpowiedniej formy aktywności fizycznej, dopasowanej do indywidualnych możliwości Klienta oraz wyliczenie odpowiedniego tempa wykonywania ćwiczeń, które poprawi spalanie "dodatkowych" kilogramów.

Do każdej ułożonej diety odchudzającej wystawiam rachunek, który wysyłam pocztą razem z dietą.

Dieta odchudzająca  w pełni uwzględnia:

• stan zdrowia
• aktywność fizyczną
• czas jaki możesz poświęcić na przygotowanie posiłków
• rodzaje kupowanych produktów i możliwości finansowe
• zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze
• upodobania smakowe

Dieta odchudzająca to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą schudnąć lub poznać zasady zdrowego odżywiania lecz nie chcą zrezygnować z ulubionych produktów oraz smaków.Dieta odchudzająca to zdrowe odżywianie bez uczucia głodu i efektu jo jo.

Oferta kierowana jest do osób, które chcą:

• zadbać o swoje zdrowie i kondycję
• nauczyć się zasad zdrowego odżywiania
• schudnąć bez stosowania preparatów wspomagających ani suplementów diety

Moimi Klientami są:

• osoby z nadwagą i otyłością
• osoby aktywne fizycznie
• osoby zapracowane
• osoby z zdiagnozowanymi chorobami dieto-zależnymi
• osoby, którym wcześniejsze diety nie przyniosły pożądanych efektów.

Jak układana jest dieta odchudzająca?

1. Dieta odchudzająca układana jest na podstawie informacji zawartych w wywiadzie dietetycznym, który składa się z ponad 100 pytań dotyczących:trybu życia, stanu zdrowia, aktywności fizycznej, czasu na przygotowanie posiłku, preferencji smakowych, rodzaju kupowanych produktów, zwyczajów żywieniowych, umiejętności kulinarnych oraz rodzaju spożywanych produktów.
2. Menu diety odchudzającej układane jest z produktów przez Państwa kupowanych i lubianych spełniających założenia diety.
3. Jeden dzień diety zawiera 5 posiłków: 3 posiłki główne i 2 przekąski.
4. Dietę można powtarzać dowolną ilość razy aż do uzyskania należnej masy ciała.
5. Opracowany jadłospis przedstawiony jest w bardzo przejrzysty sposób.
6. Zawiera dokładny wykaz produktów składających się na danie lub posiłek, wagę danego produktu oraz jego przelicznik miarę kuchenną.
7. Dieta zakłada umiarkowane, równomierne tempo chudnięcia około 1 kg tygodniowo bez ryzyka pojawienia się efektu jo jo.
8. Dodatkowo do diety odchudzającej polecamy formę aktywności ruchowej odpowiednią dla Klienta oraz odpowiednie tempo ćwiczenia, tak aby wspomagać efekty diety odchudzającej.

Jak zamówić dietę odchudzającą?

Etap 1.

Jeśli jesteście Państwo zainteresowani zakupem  diety odchudzającej dopasowanej do indywidualnych potrzeb, proszę dokonać zakupu wybierając opcję Kup Teraz. Jedna sztuka w opisie aukcji oznacza ułożenie diety na 7 dni ( W razie chęci ułożenie diety na 14 dni proszę kontakt).
Etap 2.
Przesyłam wywiad dietetyczny do uzupełnienia w formie elektronicznej. Następnie odsyłają Państwo do mnie wypełniony formularz. Im dokładniej zostanie on wypełniony tym przygotowana przeze mnie dieta będzie bardziej odzwierciedlać Państwa preferencje.
Etap 3.
Państwo dokonują wpłaty należnej kwoty. Po zaksięgowaniu należności i otrzymaniu danych zawartych w formularzu dokonuję analizy i przygotowuję materiały dla Państwa. Dieta odchudzająca opracowywana jest indywidualnie przez co czas realizacji zamówienia może trwać do 7 dni roboczych ( przeważnie trwa to 4 dni)
Etap 4.

Otrzymujecie Państwo drogą pocztową:

• Jadłospis na 7 dni uwzględniający m.in. indywidualne preferencje smakowe, rodzaje kupowanych produktów, czas na przygotowanie posiłków,zapotrzebowanie energetyczne oraz normy dla składników odżywczych.
• wyliczenie podstawowej przemiany materii
• wyliczenie całkowitej przemiany materii w zależności od aktywności fizycznej
• wyliczenie należnej masy ciała sugerowaną modyfikację diety ocenę dotychczasowego sposobu odżywiania
• ukazanie błędów żywieniowych, które były popełniane w dotychczasowym żywieniu
• wskazówki dotyczące doboru produktów, technik kulinarnych
• porady dotyczące skutecznego i zdrowego odchudzania
• wnioski i uwagi dotyczące indywidualnego postępowania w czasie stosowania diety
• wyliczenie tętna, które umożliwi spalenie większej ilości zbędnych kilogramów
• dobór odpowiedniej formy aktywności ruchowej.
• rachunek za zamówioną dietę indywidualną

Etap 5.
Po otrzymaniu diety w razie jakichkolwiek pytań proszę o wiadomość. Zapewniam stałą możliwość konsultacji w trakcie trwania procesu odchudzania a także służę pomocą po uzyskaniu należnej masy ciała.