Jeżeli znalazłeś się na tej aukcji najprawdopodobniej dotknął Cię problem nadwagi ciała bądź otyłości.
Obecnie otyłość przybrała charakter globalnej epidemii. Oszacowano, że w Polsce nadwaga występuje u 40% mężczyzn i
27,9% kobiet, natomiast otyłość u 21% mężczyzn i 22% kobiet. Główną przyczyną występowania nadwagi i otyłości jest
niewłaściwy styl życia, w tym nadmierne spożywanie wysokoenergetycznych produktów i brak aktywności fizycznej.
W łatwy sposób możesz ocenić czy problem nadwagi dotknął już Ciebie. W tym celu możesz obliczyć swoje BMI:
Innym prosty sposobem jest pomiar obwodu talii.
Nadwaga i otyłość (szczególnie otyłość brzuszna) są głównymi czynnikami wpływającymi na ujawnienie się wielu chorób,
m.in.
Dlatego sprawdź czy problem nadwagi i otyłości nie dotyka Ciebie.
Zadbaj o siebie i o swoje zdrowie!
Najpiękniejsze lata swojego życia warto wykorzystać czując się pięknym i atrakcyjnym. Dlatego nie trać czasu na
nieistniejące diety cud, tylko schudnij raz na zawsze na zasadach prawidłowego żywienia
Jeżeli Ty jesteś szczęśliwy, szczęśliwi są również Twoi najbliżsi.
Warto uświadomić sobie jak szczupła sylwetka wpłynie na Twoje życie - oto niektóre:
- Będziesz żyć dłużej i cieszysz się zdrowie.
- Będziesz mieć więcej energii.
- Zyskasz pewność siebie, samoocenę, będziesz czuć się piękniejsza i bardziej wartościowa. Akceptując siebie
łatwiej jest nawiązywać kontakt i relację z innymi ludźmi. Będziesz bardziej pewna siebie, ufna we własne
siły. Będziesz w końcu po zwycięskiej walce z własnymi kilogramami.
- Osiągniesz większe sukcesy w życiu prywatnym i zawodowym.
- Zakupy ubrań staną się przyjemnością.
- Zrobisz pierwsze lepsze wrażenie.
- Wzbudzisz podziw znajomych i rodziny.
- Będziesz wydawać mniej pieniędzy na jedzenie (oszczędzasz na przekąskach).
Uzyskanie szczupłej sylwetki to nie jest żaden cud ani czar. To tylko dobór odpowiedniej diety oraz Twojej
motywacji!
Naprawdę warto poświęcić parę miesięcy i uwagi na sposób odżywiania aby uzyskać wymarzoną sylwetkę. Po tym czasie
patrząc na siebie w lustrze stwierdzisz tylko, że było warto. Będziesz uśmiechnięta, piękna, pewna siebie.
Zadbaj o to aby uzyskać ten efekt.. Nie warto tracić kolejnych lat na marzeniach o pięknej sylwetce, jeśli są
one tak łatwe do zrealizowania.
„Nie rezygnujmy z marzeń, tylko dlatego, że ich osiągnięcie wymaga czasu…
Czas i tak upłynie.”
(H. Jackson Brown)
Przedmiotem aukcji jest 7-dniowa dieta o zredukowanej indywidualnie do Ciebie wartości energetycznej.
Co to znaczy, że dieta jest dopasowana indywidualnie do Ciebie?
Indywidualna dieta uwzględnia:
- Twoje parametry fizjologiczne (wzrost, masa ciała, płeć, wiek),
- Twoje zapotrzebowanie energetyczne,
- Stopień aktywności fizycznej i stan zdrowia,
- Choroby towarzyszące, w tym alergie i nietolerancje pokarmowe,
- Twoje preferencje smakowe,
- Tryb życia.
Kupując dietę na tej aukcji:
Otrzymasz analizę i ocenę Twojego stanu odżywienia
(Wyliczony wskaźnik BMI, WHR, podstawową i całkowitą przemianę materii wg FAO/WHO i należną masę ciała)
Ogólne zalecenia dietetyczne
(Produkty, które możesz jeść bez ograniczeń, te które musisz ograniczać, oraz te, z których powinieneś
całkowicie zrezygnować)
Szczegółowy jadłospis
W jadłospisie jest przedstawiony w następujący sposób:
Posiłek (śniadanie, 2 śniadanie, obiad, kolacja) |
Nazwa potrawy |
Składniki, które są potrzebne do zrobienia potrawy |
lość w gramach |
Miara domowa (np. 2 łyżki, 2 kanapki, 1 szklanka, itp.) |
|
|
|
|
|
Uwagi dotyczące jadłospisu
Wszystkie moje uwagi i sugestie, do których powinno się ustosunkować, realizując obrany przeze mnie program
żywieniowy
Pamiętaj!
- Będziesz ze mną w stałym kontakcie internetowym, odpowiem na każde pytanie i wątpliwości związane z dietą,
co zapewni prawidłowy przebieg diety oraz osiągnięcie wyznaczonego celu.
- Masz pewność, że ta dieta nie odbije się na Twoim zdrowiu i samopoczuciu.
- Przekonasz się, że odchudzanie przez internet jest tak samo skuteczne jak bezpośredni kontakt z dietetykiem,
pod warunkiem że dokładnie wypełnisz przesłany formularz oraz będziesz się stosować do moich zaleceń oraz
pozostaniesz ze mną w stałym kontakcie.
- Miesięcznie schudniesz od 4-5 kg. To niewiele, ale najtrwalsze rezultaty, nie narażające organizmu na
powikłania daje odchudzanie powolne. Ubytek masy ciała powinien wynosić 0,5-1.0 kg tygodniowo.
- Jeżeli przygotowany przeze mnie jadłospis spełni Twoje oczekiwania zapraszam do dalszej współpracy.
Aukcja ta przeznaczona jest dla osób, które:
- Chcą schudnąć raz na zawsze bez efektu jo-jo
- Chcą zdrowo się odżywiać
- Mają dosyć swojej nadwagi i chcą w końcu poczuć się dobrze we własnej skórze
- Chcą się uśmiechać patrząc na siebie w lustrze
PONADTO
Przygotowany przeze mnie jadłospis zawiera 5 posiłków dziennie, które są sycące i
zróżnicowane. Wszystkie potrawy są szybkie i proste w przygotowaniu, a produkty do ich przyrządzania dostępne są
w
każdym sklepie.
Rozkład godzinowy posiłków jest ustalony indywidualnie do Twojego dnia i godzin pracy.
(co to
znaczy? – to znaczy, że np. obiad będzie ustalony na czas, kiedy już będziesz w domu a nie np. na godzinę
14,
kiedy będziesz w pracy).
Kaloryczność diety ustalam indywidualnie obliczając Twoje zapotrzebowanie energetyczne,
uwzględniając podane przez Ciebie w kwestionariuszu potrzebne mi parametry.
Rozkład procentowy całodniowej wartości energetycznej w komponowanej przeze mnie diecie
zgodny z zasadami prawidłowego odżywiania i jest następujący:
Posiłek |
Procentowy udział w posiłkach całodziennej podaży energii |
Pierwsze śniadanie |
25-30% |
Drugie śniadanie |
5-10% |
Obiad |
30-35% |
Podwieczorek |
5-10% |
Kolacja |
15-20% |
Celem diety odchudzającej jest:
- redukcja masy ciała
- zapewnienie prawidłowego funkcjonowania organizmu
- utrzymanie dobrego samopoczucia
- ograniczenie uczucia głodu
Przygotowana przeze mnie dieta jest ubogoenergetyczna, ale przy tym zrównoważona pod względem zawartości
składników
odżywczych. W planowaniu jadłospisu wykorzystuje produkty, które mają duża wartość odżywczą, a zarazem
stosunkowo
małą kaloryczność.
Cena diety na mojej aukcji to jedyne 20,00 zł.
Koszt takiego jadłospisu w prywatnej poradni dietetycznej to od 50 do 200 zł.
Dodatkowo otrzymasz listę produktów, które pomagają i szkodzą w trakcie
odchudzania.
A także listę produktów zalecanych i przeciwwskazanych w diecie
ubogoenergetycznej.
DLACZEGO WARTO KUPIĆ DIETĘ NA TEJ AUKCJI?
Ponieważ:
- dietę układa wykwalifikowany magister dietetyki z dyplomem Uniwersytetu Medycznego,
który ma wiedzę nie tylko na temat zasad prawidłowego odżywiania ale także wszystkich przemian
biochemicznych w
organizmie zachodzących w procesie odchudzania.
- dietę kupujesz od FIRMY - Poradni
dietetycznej, do której możesz również przyjść osobiście we Wrocławiu (Na życzenie klientów mogę wysłać
rachunek za wykonaną usługę).
- nasza firma, jest jedynym autorem diet sprzedawanych na tej aukcji.
- warto inwestować we własne zdrowie i wygląd.
- możesz dowiedzięć się o Nas więcej na naszej stronie internetowej: http://www.dietico.pl
Spełnij swoje norowoczne postanowienia! Przejdź
na
dietę i zaproś do odchudzania również swoich najbliższych.
Zaufaj specjalistom w tej dziedzinie.