Książka Im starszy, tym lepszy to 10 zasad oraz 10 wywiadów ze specjalistami i lekarzami, które na zawsze zmienią Twoje myślenie o własnym mózgu!Czy wiesz, że:* Zasada neuroplastyczności mózgu mówi, że każdy człowiek w dowolnymwieku może skutecznie się uczyć i robić postępy?* Aktywne muzykowanie i uprawianie sportów wspomaga koncentrację i pomagaodkryć podstawowy "rytm mózgu" ?*Emerytura to idealny czas na odkrywanie swoich pasji?* Prowadzenie pamiętników, częste podróże, kreatywne gotowanie i urządzanieprzyjęć rozwija i stymuluje mózg?Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów - neurobiologów dowiadujemy się, że w wieku dojrzałym ludzki mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy cię nie zawiedzie.Nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich chcących zadbać o swoją "mózgową kondycję" i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne.Lektura tej książki to niesamowita przygoda - mnóstwo przykładów, praktycznych wskazówek, wywiadów, podsumowań i ćwiczeń, które pozwalają lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on doskonałym narzędziem - prawdziwym cudem natury.