IAN ROBERTSON - ZACHOWAJ SPRAWNY UMYSŁ PRZEZ CAŁE

28-02-2012, 22:04
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Aktualna cena: 13 zł

Użytkownik vitalp

numer aukcji: 2084877668

Miejscowość Warszawa

Koniec: 04-02-2012 08:52:14

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2006
Kondycja: bez śladów używania
Język: polski
Forma: poradnik

Nowe badania mózgu i związków jego funkcjonowania z pracą umysłu wykazały, że odpowiedni styl życia nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie i sprawność fizyczną, ale również pozwala osiągnąć maksymalną sprawność umysłu. Aby tego dokonać, należy pamiętać, że: ćwiczenia rozwijają mózg i poprawiają pamięć. Odpowiednie odżywianie i witaminy poprawiają sprawność umysłu. Mózg należy pobudzać do pracy, stawiając sobie konkretne cele i dążąc do ich osiągnięcia. Nadmierny stres źle wpływa na sprawność umysłową. W tej książce autor zamieszcza prosty i zabawny trening umysłowy, dzięki któremu można uniknąć efektów starzenia się umysłu a nawet znacznie poprawić jego sprawność.