I Ty potrafisz mówić bez lęku, kilka trudnych kroków ku temu, by mówić pewnym głosem w każdej sytuacji.
Sylwia Prusakiewicz-Kucharska
|
| Format: |
| Liczba stron: |
136 |
| Rozmiar: |
4,2 MB |
| ISBN: |
978-83-[zasłonięte]204-0-3 |
| Data wydania: |
22 Sierpień 2011 |
| Wydawnictwo: |
Self Publishing |
| Kategoria: |
Poradnik |
|
| Zabezpieczenie: |
Adobe Digital Editions |
| Użytkowanie: |
na 6 urządzeniach + 1/rok |
| Drukowanie: |
brak |
| Kopiowanie: |
brak |
|
|
Opis
Strach przed wystąpieniami publicznymi spędza sen z powiek większości z nas. To wróg numer jeden wszystkich, którzy na samą myśl o publicznym zabraniu głosu marzą o tym, by uciec. Myślimy, że opanowanie kilku trików, technik raz na zawsze pomoże pozbyć się tremy. Jednak szybko (czasem boleśnie) przekonujemy się, że aby pozbyć się „wroga”, mówić i występować swobodnie to nie wystarczy. Ten niekrótki poradnik - napisany przez praktykującego trenera głosu, logopedę i pedagoga w jednej osobie - ma pomóc Ci w pokonaniu nie tylko tremy towarzyszącej wystąpieniom publicznym, ale także lęku, który pojawia się w życiu codziennym, kiedy musisz zabrać głos czy przekazać prosty komunikat. Efekty zależą od Ciebie, Twojego zaangażowania i tego, czy odważysz się wykonać kilka trudnych kroków. Przygotuj się na to, że oswajanie tremy będzie wymagać również oswajania siebie.
Spis treści
Na dobry początek
Rozdział 1 część 1: Lustereczko, powiedz przecie... żem jest najcudniejszy człek na świecie
Rozdział 1 część 2: Oko w oko z własnym lękiem, czyli nie taki diabeł straszny, jak go malują
Rozdział 1 część 3: Twoja własna góra lodowa
Rozdział 2 część 1: Czas na zmiany
Rozdział 2 część 2: „Oczy i uszy” wyobraźni
Rozdział 3 część 1: Pokaż innym, co o sobie myślisz i zobacz, co się stanie
Rozdział 3 część 2: Twoje mocne korzenie
Rozdział 4 część 1: Ujarzmić lęk
Rozdział 4 część 2: Gdy lęk odbiera nam głos
Rozdział 5 część 1: Co Twój głos mówi o Tobie?
Rozdział 5 część 2: Mówić odważnie i dobrze brzmieć
Rozdział 5 część 3: Praca nad brzmieniem głosu
Rozdział 6 część 1: By język Twój powiedzieć mógł to, co pomyśli głowa... Artykułowanie
Rozdział 6 część 2: By język Twój powiedzieć mógł to, co pomyśli głowa – Języka łamanie
Rozdział 7 część 1: Podsumowanie
Rozdział 7 część 2: Pomocnik, czyli co dalej…
Rozdział 7 część 3: MINI PORADNIKI
Bibliografia
|
| Księgarnia Internetowa Virtualo |
to nowoczesna księgarnia internetowa, która oferuje bezpieczny i szeroki dostęp do książek w formie cyfrowej (ebooki, audiobooki). Ich zakup i dostawa następuje tylko za pośrednictwem sieci Internet. Sprzedawane książki elektroniczne nie posiadają tradycyjnych nośników (papier, CD, DVD, itp.), są ekologiczne.
Oferowane w naszej księgarni książki są tańsze od tradycyjnych wydań do 90%. Koszty druku, tłoczenia płyt i transportu są wyeliminowane.
Nie czekasz na dostawę, produkty otrzymujesz zaraz po dokonaniu zapłaty.
Mamy nadzieję, że odkryjecie tu Państwo nowe oblicze swoich ulubionych książek.
Kwotę 29,00 zł prosimy przelać na nasze konto w RBS Bank 66 1670 [zasłonięte] 0[zasłonięte]0040039 [zasłonięte] 914105.
W tytule przelewu należy umieścić numer aukcji oraz nick z allegro.
Klientom, którzy mają powyżej 6 punktów, czyli począwszy od oznaczenia gwiazdką: udostępniamy książkę bezpośrednio po licytacji (automat 24 godz., 7 dni w tyg.).
Książka będzie dostępna na stronie Virtualo.pl, poprzez zakładkę „Moja Biblioteka”. Login i hasło przesyłamy e-mailem.
Dostęp do zakupionej książki w formacie EPUB jest STAŁY (nieograniczony). Można ją pobierać przez 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Oferowane przez nas książki są chronione prawem autorskim
i sprzedawane zgodnie z umową z wydawcą.
Zapraszamy do zakupu!
|
|
