Zabawa lub ćwiczenia z hula-hop polegają przede wszystkim na kręceniu obręczą w pasie, na szyi lub kończynach.

Za pomocą hula hop można wykonywać również inne ćwiczenia usprawniające i modelujące.

Aby zakręcić hula hop w talii lub na biodrach, należy stanąć w lekkim rozkroku (jedna noga wysunięta odrobinę do przodu, druga do tyłu, kolana nieco ugięte), nałożyć obręcz na wysokości talii, a następnie wprawić ją energicznie w ruch. W celu utrzymania hula hop w ruchu trzeba cały czas poruszać biodrami w bok i do przodu lub do tyłu, przenosząc jednocześnie ciężar z jednej nogi na drugą.

Opis Produktu

• Tradycyjny hula hop to nie tylko doskonała zabawa, a także idealny sposób na kształtowanie sylwetki
• Kształt wewnątrz dodatkowo modeluje sylwetkę
• Możliwość złożenia
• Łatwy system składania/rozkładania
• Średnica: 90cm