UZDRAWIAJĄCA OSOBOWOŚĆ Dlaczego niektórzy cieszą się zdrowiem, a inni poddają się chorobie


Najnowsze badania naukowe ujawniają, że jednym z najważniejszych czynników decydujących o tym, czy zachorujemy czy pozostaniemy zdrowi, jest nasza osobowość oraz sposób, w jaki żyjemy i reagujemy na otaczający nas świat. Howard S. Friedman, profesor Psychologii i Profilaktyki Zdrowotnej na uniwersytecie Kalifornijskim, wyodrębnił cechy osobowości podatnej na choroby i osobowości, która potrafi się uleczyć. Z jego książki dowiemy się jaki typ osobowości posiadamy i jak, krok po kroku, należy kształtować w sobie osobowość samouzdrawiającą się. Howard S. Friedman prowadził wieloletnie badania nad związkami między osobowością, emocjami i zdrowiem jednostki.

W swojej książce przedstawia wnioski z tych badań i odpowiada na wiele istotnych pytań:

-Czy ciężka praca może chronić przed chorobami serca, zamiast je powodować?

-Czy stres może mieć pozytywne skutki?

-Jak zachować zdrowie i żyć w harmonii ze światem i ludźmi?

-W jaki sposób emocje wpływają na stan zdrowia?

-Czy zapadanie na choroby serca, nowotwory, artretyzm zależy od osobowości chorego?

Spis treści:

• Wstęp
• 1. Wyzwania związane z leczeniem
• 2. W jaki sposób osobowość może wpływa na nasze zdrowie
• 3. Stres; co obecnie o nim wiemy?
• 4. Negatywne emocje a zdrowie
• 5. Osobowość podatna na choroby
• 6. Osobowość, która nie poddaje się chorobie: osobowość samouzdrawiająca
• 7. Wewnętrzne leczenie z wykorzystaniem połączeń nerwowych i hormonów
• 8. Osiąganie homeostazy: kształtowanie osobowości samouzdrawiającej
• 9. Czy istnieje spisek wokół kwestii dotyczących zdrowia? Jakie działania może podjąć społeczeństwo? Co przyniosą kolejne badania?
  
• Bibliografia
• Indeks nazwisk
• Indeks rzeczowy

Stan książki bdb- , Polecam!!