Zasadniczy temat książki stanowi próba odpowiedzi na pytanie: Dlaczego właśnie ta, a nie inna osoba zapadła na raka? Podstawowym założeniem autorów jest traktowanie choroby nie jako problemu czysto fizycznego, ale raczej jako problemu całego człowieka, obejmującego oprócz ciała także umysł i emocje.
Książka ta pokazuje ludziom dotkniętym rakiem lub inną poważną chorobą, jak mogą uczestniczyć we własnym powrocie do zdrowia. Pokazuje co możemy zrobić sami, aby wspomóc kuracje medyczną i odzyskać należna każdemu zdrowie. To właśnie zrozumienie, do jakiego stopnia samemu można uczestniczyć w procesie własnego zdrowia i choroby, jest dla każdego człowieka pierwszym znaczącym krokiem w powrocie do zdrowia.
Spis treści:
Spis treści
1. Związek psychiki i ciała. Psychologiczne podejście do leczenia nowotworów
2. Tajemnice zdrowienia. Człowiek i jego przekonania
3. Poszukiwanie przyczyn raka
4. Związek między stresem a chorobą
5. Osobowość, stres i rak
6. Oczekiwania związane z rakiem i ich wpływ na proces zdrowienia
7. Model wychodzenia z raka. Mobilizacja całego organizmu
8. Wdrażanie programu
9. Jak uczestniczyć w zachowaniu zdrowia?
10. „Korzyści” płynące z choroby
11. Nauka relaksacji i wyobrażania sobie procesu powrotu do zdrowia
12. Wartość pozytywnych obrazów myślowych
13. Przezwyciężanie uraz
14. Tworzenie przyszłości. Wyznaczanie celów
15. Odnajdywanie swego wewnętrznego przewodnika do zdrowia
16. Opanowywanie bólu
17. Ruch i ćwiczenia gimnastyczne
18. Pokonywanie lęku przed nawrotem choroby i śmiercią
19. System wsparcia rodzinnego
Posłowie: Program Simontona w Polsce (dr Mariusz Wirga)
Przytaczana literatura
Stan: Nowa
Okładka: Miękka
Wydawnictwo: JK
ISBN: 837[zasłonięte]108X
Liczba stron: 240
Wymiary: 14.5x20.0cm
Data wydania: 2006
