Tego nie ma nikt inny. 8 stanowisk w jednym. Prowadnice HD18 montowane do ściany

Twoje główne korzyści, w momencie gdy kupisz nasze prowadnice HD18 do drążka HD2:

Korzyść 1.
Możesz urządzić siłownię na małej przestrzeni, w swoim pokoju lub w piwnicy.

Korzyść 2.
Potrzebujesz 48 cm na 190 cm miejsca na ścianie żeby zamontować moduł z hakami. Wiercisz w ścianie tylko raz.

Korzyść 3.
Możesz sam dobrać wysokość. Tylko raz przekręcasz prowadnice z hakami do ściany, a potem tylko wymieniasz sprzęty np. na drążek lub wyciąg.

Korzyść 4.
Tniesz koszty – możesz mieć 8 stanowisk do ćwiczeń w jednym zestawie. To Ty decydujesz co i w jakim czasie chcesz dokupić.

Dostosujesz wysokość do swoich potrzeb

W momencie gdy dokupisz prowadnice HD18, będziesz mógł regulować wysokość drążka w 11 poziomach. Idealnie dostosujesz jego odległość od podłoża. Na prowadnicy masz do dyspozycji 11 par haków. Zmiana jest ekspresowa wystarczy, że wysuniesz go z haków montażowych i wsuniesz na inny poziom. Nie musisz nic odkręcać a tym bardziej wiercić nowych otworów w ścianie.

Możesz ten drążek również zamontować bezpośrednio do ściany

Nie chcemy Cię ograniczać. Ten drążek możesz również przykręcić bezpośrednio do ściany jeśli masz taką możliwość.

MEGA niezawodna konstrukcja – wytrzyma 250 KILOGRAMÓW

Masz 100% pewność, że my nie tniemy kosztów na materiałach. Konstrukcja jest spawana z super wytrzymałego profilu 30x30x2 mm. Ramę o wymiarach 55 cm x 39 cm (szerokość x wysokość) wyprodukowaliśmy z profilu 30x20x2. Spawy wykonane z pełnym przetopem. Dzięki materiałom tak wysokiej jakości mogę dać Ci 100% pewność dożywotniej stabilności i wytrzymałości tego drążka.

Drążek zajmuje bardzo mało miejsca

Dzięki odpowiednio dobranym, wymiarom ramy 55 cm (szerokość) na 39 cm (wysokość) na pewno znajdziesz na niego miejsce w swojej siłce lub pokoju. Odpowiednio dobraliśmy również jego odległość od ściany (65 cm), dzięki czemu nie będziesz obijał o nią kolan podczas podciągania.

Specjalnie dla Ciebie porady od profesorów AWF

Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszym drążku HD2. Zdradzą Ci jak powinieneś prawidłowo wykonywać podciąganie, aby najszybciej zbudować POTĘŻNE PLECY.

Zaczynając trening, chwyć drążek szeroko (nachwytem). W momencie gdy złapiesz uchwyt drążka w odległości większej od szerokości Twoich barków mocno zaatakujesz mięśnie pleców. Gdy umieścisz ręce bliżej siebie, większą pracę poczujesz w ramionach. W tym drążku masz do wyboru 6 uchwytów do podciągania. Będziesz mógł RZEŹBIĆ mięśnie pleców i BUDOWAĆ je każdym możliwym rodzaje chwytu. Masz do dyspozycji rozstawy uchwytów: 30 cm, 50 cm i 90 cm (liczone po zewnątrz).

Dzięki grubym o średnicy 27 mm uchwytom będziesz miał pewny uchwyt a Twoja ręka nie ześlizgnie się z drążka. A teraz podciągnij górną część klatki do drążka. Opuść się kontrolowanym ruchem i powtórz.

PAMIĘTAJ.
Podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu oraz ściągnięte łopatki. Podczas podciągania poruszać powinny się jedynie Twoje barki oraz łokcie. Gdy jesteś w dole nie zwisaj na rękach, utrzymuj napięcie stawów barkowych. Wykonuj wdech w fazie „do góry”.

Tylko morderczy trening da Ci efekty

Według statystyk prowadzonych w USA, dobrym wynikiem w podciąganiu to wykonanie 8 powtórzeń a doskonałym wynikiem jest 13. Z tym drążkiem i morderczym treningiem możesz mieć taki wynik! Najpierw zacznij od serii prawie maksymalnej: trzy, cztery lub więcej powtórzeń, zależnie od tego ile jesteś w stanie zrobić. Przy kolejnych treningach postaraj się wykonywać dwie serie, zachowując prawie tę samą liczbę powtórzeń. Potem postaraj się dodawać po jednym powtórzeniu, aż będziesz w stanie wykonać wielokrotne serie po sześć lub nawet 13 powtórzeń.

Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w komplecie? Już tłumaczę

Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich materiałów, z których wykonywane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować, że przez źle dobrane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Profesjonalnej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki odpowiednie do materiału, z którego wykonana jest Twoja ściana.

Zabierz się już dziś za budowanie MEGA GRZBIETU! Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 6 uchwytami. Możesz zamontować go bezpośrednio do ściany lub na prowadnicę HD18. Postaw na dożywotnią wytrzymałość konstrukcji. Już teraz znajdź na niego miejsca w Twojej siłce. Nasze konsultantki czekają na Twój telefon, zadzwoń i kup już teraz.