STEPPER SKRĘTNY Z LICZNIKIEM

Ramiona kolumny obrotowe

Model ST-303M - GWARANCJA NA 5 LAT !!!

Trening wykonywany w warunkach domowych to rozwiązanie idealne dla niejednej z was. Jeżeli nie odpowiadają Tobie warunki publicznej sali, zatłoczenie albo po prostu się obawiasz swoich umiejętności. Spróbuj zorganizować fitness we własnych czterech ścianach. Będziesz mogła sama wybrać porę ćwiczeń, intensywność oraz warunki, w których ćwiczysz.




WZMOCNISZ MIĘŚNIE i POPRAWISZ SYLWETKĘ !

• Stepper pozwala na rozwijanie mięśni nóg i pośladków oraz poprawia ogólną wydolność fizyczną.
• Na stepperze skrętnym wykonujesz boczne skrętne ruchy góra-dół - efekt jest podobny do jazdy na rolkach, łyżwach czy nartach. Opcja pozwala na wykonywanie dwóch ćwiczeń jednocześnie. Podczas wykonywanie ruchu wertykalnego ćwiczysz mięśnie głównie pośladkowe.
• Dodatkowe ruchy boczne - wzmacnianie wewnętrznych i zewnętrznych mięśni ud,mięśni brzucha oraz mięśni skośnych.
• W zależności od tego czy robimy krótsze czy głębsze ruchy - czworogłowe ud ( z przodu ) będą pracowały bardziej przy ruchach głębszych - przy krótszych ruchach przerzucamy prace na pośladki i łydki - pośladki i tylne partie ud zaangażujesz chodząc w lekkim odchyleniu do tyłu - z pięt (pozycja jakby przy schodzeniu ze schodów).
• Stepper w przeciwieństwie do biegania i chodzenia po schodach nie obciąża nadmiernie stawów. Ruch skrętny w trakcie ćwiczenia wpływa na uelastycznienie bioder i talii.
• Dodatkowo wykonujesz ruchy obrotowe ramionami kierownicy(są obrotowe, na końcach są umieszczone uchwyty kulkowe lecz również można trzymać się za ramiona na które naciągnięta jest miękka pianka), które pozwalają na uruchomienie mięśni ramion (działa podobnie do twistera).

• Używając steppera możecie państwo wykonywać proste, niezbyt intensywne ćwiczenia
  gimnastyczne a także ćwiczenia z zakresu aerobiku.
• Stepper jest tak zaprojektowany aby pozwolić państwu na wykonywanie ćwiczeń które nie
  wymagają dużego wysiłku fizycznego na stepperze możemy ćwiczyć zarówno dolne jak i górne
  partie mięśni.