Najważniejsza cecha tej ławki – kąt pochylenia oparcia

W wielu ławkach dostępnych na siłowniach kąt pochylenia oparcia jest zbyt duży, co powoduje częste kontuzje w barkach, zbyt mały znów przenosi cały wysiłek i energię w pracę dolnych zamiast górnych partii mięśni klatki piersiowej. Ćwicząc na takiej ławce, klient ma wrażenie, że producent po prostu wybrał standardowy kąt pochylenia, nie analizując jaki to ma wpływ na pracę mięśni. Przez kilka miesięcy testowaliśmy idealny kąt ustawienia oparcia, dopracowaliśmy go tak, aby Twoi klienci wykonując wyciskanie sztangi dobrze czuli, że pracują mięśnie górnej części klatki piersiowej.

Nasz cel – wyposażyć Twój klub w innowacyjną i dopracowaną konstrukcję

Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi klienci, dlatego też konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po wewnątrz to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Ergonomiczny kształt i gabaryty ławki pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej.

Długo testowaliśmy ustawienie podestów. W wielu innych konstrukcjach podesty są wysunięte zza głowę ćwiczącego, co zmusza osobę asekurującą do schylenia się i narażania na kontuzję. W Twojej nowej ławce do wyciskania, osoba która asekuruje może zająć pozycję zaraz nad głową ćwiczącego, dzięki czemu podnosi ciężar z nóg i odciąża grzbiet.

Podesty pod stopy zaprojektowaliśmy tak, aby stopy ćwiczącego były ułożone naturalnie. Ćwiczący będzie mógł dobrze ustabilizować pozycję ciała podczas treningu oraz jeszcze lepiej wyizolować mięśnie klatki piersiowej.

Asekuracja nawet podczas samotnych treningów

Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na szybkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to bardzo ważne, podczas gdy Twoi klienci trenują sami. W konstrukcjach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek aby rzucić na nie sztangę, często przy dużych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy potrzebna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, wystarczy że odchyli ręce w tył i oprze sztangę na hakach. Dodatkowo każda para haków jest numerowana, aby miał pewność prawidłowego ustawienia sztangi.

Pneumatyczna regulacja siedziska ławki

Dzięki zastosowaniu 6 stopniowej, pneumatycznej regulacji, możesz szybko i łatwo zmienić wysokość siedziska. Prawidłowo dobierając ustawienie ławki Twój trening będzie efektywny i bezpieczny.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

Wyciskanie leżąc na ławce skośnej głową w górę jest jednym z najbardziej skutecznych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni górnej części klatki piersiowej.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na ławce skośnej PL2. W pozycji wyjściowej połóż się na plecach. Profilowania w tapicerce ławki sprawią, że będziesz czuł że Twoja pozycja jest stabilna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po wewnątrz ma 110 cm, jest idealnie przystosowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej niż szerokość barków (uchwyt pośredni). Zadbaj o to żeby klatka piersiowa była wysunięta do przodu a łopatki przyciśnięte do ławki. Stopy rozstaw szeroko na podestach. Zdejmij sztangę ze stojaka, uginając łokcie, opuszczaj sztangę w pionie do górnej części klatki piersiowej. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Wykonuj wydech, gdy wypychasz sztangę do góry, do pełnego wyprostu ramion.

Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.

Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton HOTEL&SPA zaprojektowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest idealnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i stabilnie osadzona w ławce.

Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę skośną do wyciskania PL2 z naszej profesjonalnej linii Kelton HOTEL&SPA.