Ławka płaska Esus + stojaki HS10 z regulacją wysokości w super niskiej cenie. Idealny na start.
Sprawdź z jakiego profilu robione są ławki i stojaki w supermarketach. Nic nie da Ci takiego poczucia bezpieczeństwa jak mocna, stabilna konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. To zestaw dla pasjonaty kulturystyki, któremu zależy na super wytrzymałości.
Specjalnie dla Was, pasjonatów kulturystyki, wytrzymała na 350 KILOGRAMÓW ciężaru ławka płaska w super niskiej cenie.
Sprawdź z jakiego profilu robione są ławki w supermarketach. Nic nie da Ci takiego poczucia bezpieczeństwa jak mocna, stabilna konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. Możesz rozbudować ją o dodatkowe akcesoria i dzięki temu urozmaicić treningi. 
Z nimi z ławki Esus lub Hermod zrobisz super tani zestaw do wyciskania.
Masywne, ciężkie z profilu 50x50x2 mm stojaki stworzone z naszej pasji do kulturystki.
Z nimi możesz oszczędzić i zrobić sobie super tani zestaw z ławką Esus lub Hermod
w super niskiej cenie. Idealnie dopasujesz wysokość ustawienia sztangi dzięki 8 stopniowej regulacji wysokości.
| Kelton HOME ławka płaska Esus |
| Gabaryty | 130 cm x 51 cm x 45 cm
(długość x wysokość x szerokość) |
| Waga | 20 kg |
| Testowana wytrzymałość | 350 kg + ciężar ćwiczącego 130 kg |
| Profil konstrukcyjny | 50x50x2 mm |
| Szerokość oparcia | 28 cm |
| Długość oparcia | 81 cm |
| Długość siedziska | 31 cm |
| Grubość pianki | 3 cm |
| Szerokość podstawy | 45 cm |
| Długość podstawy | 130 cm |
| Wysokość siedziska | 40 cm |
| Możliwość ćwiczenia skosem w dół | tak (potrzebny element do blokowania ud HZ2) |
| Możliwość montażu dodatkowych akcesoriów | - Kelton HOME modlitwnika HZ1
- Kelton HEAVY modlitewnik z oparciem pod kaltkę HZ5
- Kelton HEAVY modlitewnik z regulacją kąta pochylenia HZ6
- Kelton HOME stacja na nogi HZ3
- Kelton HEAVY stacja na nogi HZ14
- Kelton HOME wyciąg do ławki HZ4
- Kelton HEAVY wyciąg do ławki HZ15
- Kelton HOME element do blokowania ud HZ2
- Kelton HOME stojaki na sztangę HS10 |
| Kelton HOME stojaki na sztangę HS10 |
| Gabaryty | 30 cm x 91 cm – 154 cm x 100 cm
(długość x wysokość x szerokość) |
| Waga | 20 kg |
| Testowana wytrzymałość | 400 kg |
| Profil konstrukcyjny | 50x50x2 mm |
| Szerokość podstawy | 100 cm |
| Długość podstawy | 30 cm |
| Regulacja wysunięcia | 91 cm-154 cm (8 poziomów co 9 cm) |
| Gumowe nakładki na haki | tak |
Uwaga! By wykonać podane poniżej ćwiczenia, będziesz potrzebował jeszcze modlitewnika HZ1
Trening mięśni naramiennych
- Wyciskanie sztangi sprzed głowy
- Wyciskanie sztangi zza głowy
- Wyciskanie sztangielek
- Arnoldki
- Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia
Trening mięśni klatki piersiowej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
- Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej głową w dół
- Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem
- Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej
Trening mięśni grzbietu
- Podciąganie sztangielki w opadzie (wiosłowanie)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwytem)
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem
- Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie uchwyt neutralny
- Przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej
- Podciąganie (wiosłowanie) w leżeniu na ławce poziomej
Trening mięśni brzucha
- Skłony w leżeniu płasko
- Skłony w leżeniu głową w dół
Trening mięśni ramion
- Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku"
- Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku"
- Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na ławce skośnej(z supinacją nadgarstka)
- Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano
- Uginanie ramion ze sztanga nachwytem na "modlitewniku"
- Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie
- Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie
Dostępne kolory konstrukcji
Dostępne kolory tapicerki
Dostawa i czas realizacji zamówienia
 | Kelton HOME ławka płaska Esus
(1 szt.) |  | Kelton HOME stojaki na sztangę HS10
(1 szt.) |
Kontakt do Biura Obsługi Klienta
Jak powstaje Twój sprzęt Kelton
Rekomendacja Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie
10 lat gwarancji + 10 dni testów
Komentarze innych kulturystów
Skomentowane przez casper - 2[zasłonięte]009-12
Jestem bardzo zadowolony z zakupionego sprzętu. Wkoncu udało mi się znaleźć stabilną i funkconalną ławeczke. Serdecznie polecam
Ławeczka i widełki
Skomentowane przez Damian_03 - 2[zasłonięte]009-09
jestem bardzo zadowolony z zakupu. polecam serdecznie :)
Na podstawie §Art.1 Ustawy Dz.U. 1994 nr 24 poz. 83 materiały (zdjęcia, teksty, grafiki) wykorzystane na tej aukcji są chronione prawami autorskimi. Użycie tych materiałów do własnych celów bez wcześniejszej zgody autora, podlega karze grzywny, ograniczeniu wolności, lub pozbawieniu wolności do lat 3.
Zaprojektowane przez Kelton © 2012
Wszelkie prawa zastrzeżone
