Hipnoza jest jedną z najciekawszych metod relaksu i terapii. Dzięki wprowadzeniu pacjenta w stan hipnozy, można wzmocnić w nim wszystkie siły, które pomagają zdrowo żyć, łatwo kontaktować się z ludźmi i bez strachu uczyć się nowych rzeczy. Odpowiednio zastosowane afirmacje hipnotyczne wyzwalają optymizm, pogodne spojrzenie na przyszłość, ułatwiają osiągnięcie celów życiowych. Nie ma takiej drugiej metody terapeutycznej, która posiadałaby tyle odkrywczych możliwości, pozwalając uzyskać potężną moc umysłu i przy tym byłaby całkowicie bezpieczna.
Ta książka to doskonały przewodnik po hipnozie, obalający jej mity i błędne wyobrażenia. To również wspaniały poradnik przedstawiający techniki hipnozy, relacje terapeuty z pacjentem oraz praktyczne jej zastosowanie.
Książka jest rekomendowana przez Światową Akademię Nauk Duchowego Uzdrawiania i Leczenia, przez Naczelną Izbę Uzdrowicielską w Polsce oraz przez National Federation of Spiritual Healers of Poland jako bestseller z zakresu praktycznej hipnozy.
Spis treści: Wstęp.....9
Wprowadzenie..... 13
O czym jest ta książka ..... 17
Rozdział I. Historia hipnozy: od szamanów do medycyny klinicznej..... 19
Religijne zaklinanie mocy..... 20
Transy szamańskie..... 22
Sny prorocze..... 27
Magnetyzm..... 28
Współczesne odkrycia związane z hipnozą..... 32
Rozdział II. Hipnoza ma wiele twarzy..... 39
Co trzeba wiedzieć o hipnozie..... 41
Relacja terapeuty z pacjentem. ..... 60
Higiena terapeuty..... 60
Hipnoza regresyjna (cofanie wieku)..... 63
Hipnoza reinkarnacyjna (poprzednie wcielenia)..... 75
Hipnoza prekognicyjna lub progresywna (wybieganie w przyszłość)..... 90
Hipnoza zbiorowa..... 95
Hipnoza estradowa..... 97
Rozdział III. Jak może pomóc hipnoza, gdy psychika i ciało sprzęgną się w chorobie..... 101
Gdy szukasz pomocy w hipnozie..... 101
Alfabet przypadłości psychosomatycznych..... 104
PODSUMOWANIE..... 118
Pomoc hipnozy w leczeniu chorób psychosomatycznych..... 118
Rozdział IV. Hipnoza w walce z nałogami..... 127
Hipnoza łagodzi bóle duszy..... 127
Od alkoholizmu po żarłoczność..... 129
Rozdział V. Hipnoza pomaga w miłości i seksie..... 135
Zdrowa miłość i seks to racja życia..... 136
Podsumowanie: od impotencji po seksomanię..... 139
Rozdział VI. Hipnoza pomaga w nauce..... 143
Proces nauki i hipnoza..... 144
Hipnoza odwraca złe nawyki wychowawcze..... 150
Rozdział VII. Trochę naukowych faktów o hipnozie..... 155
Sugestie to nie magia..... 156
Komunikacja w mózgu ..... 157
Nasza własna hipnoza..... 159
Rozdział VIII. Mały słownik odmiennych stanów świadomości..... 163
Rozdział IX. Hipnoza - moje terapie autorskie..... 179
Imagoterapia - pomocne istoty..... 179
Hipnoza zbiorowa - Most Energetyczny..... 183
Fragment: Inspiracją do napisania tej książki są dotychczasowe doświadczenia w mojej praktyce z podświadomością za pomocą hipnozy, która oczywiście jako sama w sobie nie jest terapią, lecz narzędziem służącym do wprowadzenia w stan odmiennej świadomości. Popularnie określa się hipnozę jako sen, z tym, że jest to sen hipnotyczny, w którym pacjent słyszy, reaguje na wszystkie polecenia i posłusznie je wykonuje. Zaś w czasie snu naturalnego - osoba śpiąca nie reaguje na żadne bodźce zewnętrzne. Sen jest cudownym stanem, doceniamy jego wartość dopiero wówczas, kiedy nie możemy spać. Sen jest ważny nie tylko dla naszego samopoczucia, ale przede wszystkim dla naszego zdrowia.
Hipnoza jest podobnym stanem do snu, dzięki któremu możemy wejść w umysł (czyli odmienny stan świadomości) i pomnożyć możliwości, wartości, zdolności człowieka w jego rozwoju osobistym i zawodowym. Nie ma takiej drugiej metody terapeutycznej, która posiadałaby tyle odkrywczych możliwości, pozwalając uzyskać potężną Moc umysłu - energię w najbardziej korzystny i kontrolowany sposób tkwiącą w naszej podświadomości.
W poszukiwaniu innych stanów świadomości ludzkość od zarania dziejów zapuszczała się w doznawanie czegoś więcej niż percepcja zmysłowa.
Gdy technika nie była jeszcze rozwinięta, człowiek sięgał do wyobraźni i intuicji, za które odpowiada prawa półkula mózgu. W XX wieku nauka i technika doprowadziły u człowieka do przewagi aktywności lewej półkuli mózgu odpowiedzialnej za logiczne rozumowanie ze szkodą dla strefy duchowej.
Odmienne stany świadomości to takie stany, w których wyciszamy naszą logikę i percepcję zmysłową, dopuszczamy do głosu wyobraźnię, intuicję. Niektórzy nazywają to szóstym zmysłem lub głosem duszy.
Nauka zwykle zajmuje się tylko tymi zjawiskami, o których wie, że powinny występować. Mimo wielu odkryć i wynalazków sfera ludzkiej psychiki w swojej lwiej części wciąż ukryta jest w cieniu i nie poddaje się istniejącym narzędziom badawczym.
Psychologia dopiero w XIX wieku zaczęła odkrywać podstawy świadomości i znalazła dowody na istnienie psychiki pozaświadomej. Wcześniej ludzi wykazujących ponadnormalne zdolności lub umiejących je pobudzać u innych, posądzano o obłęd, opętanie, szataństwo, czary a nawet zbrodniczość. Szamani, kultury plemienne, uzdrowiciele i poeci - tylko oni, jako osoby nieco dziwne, mieli prawo sięgać w głąb cienia, który dziś nazywamy podświadomością. Ich słowa mogły leczyć, inicjować, umożliwiać kontakt z siłami nadprzyrodzonymi. Arabskie przysłowie mówi: Ciasną jest klatką ciało dla ptaka mej duszy. Ciało okazało się ciasną klatką dla wielu badaczy na świecie.
Dzięki poznaniu zjawiska odmiennych stanów świadomości pojawił się cały wielki rynek towarów. Reklama, która zasadza się na trzech fazach: relaks, koncentracja, sugestia. Ale też muzyka o jednostajnie wystukiwanym rytmie, dekoracje dyskotek z błyskającymi rytmicznie światłami, holografia (i inne nowe dziedziny sztuki) dająca złudzenie istnienia innych przestrzeni, nowe filmy, które każą skupiać wzrok na jednym centralnym punkcie. Wszystko to mieści się w granicach zjawisk hipnotycznych. Sama hipnoza jednak wielu osobom wciąż wydaje się tajemnicza i budzi lęk. Tymczasem może być ona - i coraz częściej jest - obiecującym narzędziem do dyspozycji sztuki uzdrawiania. Światły człowiek powinien ją zatem poznać.
Hipnoza jest terapią, która wzbudza coraz większe zainteresowanie naukowców, nie tylko tych, którzy z jej pomocą chcą uśmierzać ból. To dobrze, bo każdy sposób na udzielanie pomocy ludziom chorym jest cenny i powinien być badany.
Jest także terapią, której nadal towarzyszą mity, lęk i wiele nieporozumień. To zrozumiałe o tyle, że wszystko, co dotyczy naszej psychiki może budzić liczne wątpliwości. To także dobrze, bo działania w sferze psychiki lub duszy powinny być traktowane z największą ostrożnością.
Ta książka to przewodnik po hipnozie, czyli sztucznie wywołanym śnie i stanach do niej podobnych. To także poradnik, jak i gdzie można te techniki sprawnie wykorzystać, aby ludzie mogli bez lęku korzystać z potencjału swojej wiedzy, wyobraźni i chęci poznawania.
