L-Glutamina 200g
HI TEC
+
WITAMINY 30kaps NA CAŁY MIESIĄC!
L-Glutamina 200g
HI TEC
L-Glutamina jest najczęściej
występującym aminokwasem we krwi i tkance mięśniowej. Stanowi aż 60%
puli aminokwasów proteogennych, budujących białka mięśniowe i jest
niezbędnym źródłem paliwa dla komórek układu odpornościowego. Znaczenie
glutaminy przy dużych obciążeniach siłowych i wytrzymałościowych
dorównuje a nawet przewyższa rolę aminokwasów rozgałęzionych BCAA.
L-Glutamina stanowi
istotny ustrojowy magazyn azotu, silnie hamuje procesy rozpadu tkanki
mięśniowej, dzięki czemu ogranicza katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy.
Działanie glutaminy polega między innymi na zwiększonym uwodnieniu
komórek mięśniowych. Duża objętość komórki stymuluje syntezę białek i
glikogenu mięśniowego.
Ponadto L-glutamina stymuluje
wydzielanie hormonu wzrostu oraz insuliny, podwyższa stężenie
glutationu w komórkach (chroni komórki przed „wolnymi rodnikami”) oraz
przyspiesza syntezę glikogenu mięśniowego. Aminokwas ten łagodzi objawy
osłabienia układu odpornościowego u przetrenowanych sportowców.
Stosowanie glutaminy pomaga utrzymać wysokie tempo przemian
energetycznych w tlenowym procesie uzyskiwania energii (cykl
Krebsa), dzięki czemu aminokwas ten jest niezbędny w przypadku wysiłku
wytrzymałościowego.
Sposób użycia
Dni treningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g
bezpośrednio po treningu; 2-5 g przed snem.
Dni nietreningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g przed
snem.
Uwaga! Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać
Skład:
L – glutamina, chlorowodorek pirydoksyny (wit. B6), cyjanokobalamina
(wit. B12)
Wartość odżywcza w: 100 g
15 g
Białko 100 g 15 g
Węglowodany 0 g 0 g
Tłuszcz 0 g 0 g
Wartość energetyczna: 1385
kJ /326 kcal 208 kJ / 49 kcal
Witaminy w: 100 g 15 g
Witamina B6 20 mg 3 mg (150%)
Witamina B12 10 μg 1,5 μg (150 %)
Data przydatności do spożycia: minimum 6 miesięcy!
(przeważnie
rok, albo dłużej!)
|
