HMB w kapsułkach to silny antykatabolik w postaci soli wapniowej kwasu β-hydroksy β-metylomasłowego. HMB jest produktem metabolizmu leucyny, uwalnianej z białek mięśniowych w procesie proteolizy. Pierwszym etapem rozpadu tego aminokwasu, odbywającym się w mięśniach pod wpływem wysiłku fizycznego, jest pojawienie się kwasu α-ketoizokapronowego (KIC), który transportowany jest do komórek wątroby. Tam ulega przekształceniu w cytoplazmie komórkowej do HMB lub w mitochondriach (siłowniach komórkowych) do ciał ketonowych. Następnie HMB, dostając się z powrotem do krwiobiegu, rozprowadzany jest po organizmie, gdzie pełni dwie zasadnicze funkcje. Po pierwsze hamuje enzymy proteolityczne w mięśniach, degradujące białka mięśniowe, dzięki czemu znacznie ogranicza katabolizm (rozpad) wysiłkowy jak i powysiłkowy tkanki mięśniowej. Po drugie, jako prekursor mewalonianu, jest głównym źródłem syntezy cholesterolu m.in. w komórkach mięśniowych, gruczołowych, układu odpornościowego. Cholesterol jest niezbędnym składnikiem błon biologicznych, zużywanym w procesie regeneracji uszkodzonych komórek lub syntezy nowych. HMB przyspiesza adaptacje organizmu do zwiększonego wysiłku fizycznego, znacznie ogranicza uszkodzenia wywołane intensywnym treningiem, pobudza wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej, zwiększa jej siłę i wytrzymałość a także wpływa korzystnie na wydolność tlenową organizmu. Ponadto kwas β-hydroksy β-metylomasłowy hamuje gromadzenie tłuszczu zapasowego w organizmie. HMB to idealny produkt dla każdego sportowca, pragnącego w krótkim czasie poprawić jakość umięśnienia.
| Wartość odżywcza: |
w 100g |
w porcji (8 kaps.) |
| Białko |
10,8g |
0,86g |
| Węglowodany |
0,0g |
0,0g |
| Tłuszcze |
0,8g |
0,06g |
| Ca-HMB |
83,3g |
5000mg |
| HMB |
66,6g |
4000mg |
Dni treningowe: 2 kapsułki rano na czczo, 2 kapsułki ok 30 min. przed treningiem, 2 kapsułki bezpośrednio po treningu, 2 kapsułki przed snem.
Dni nietreningowe: 2 kapsułki rano na czczo, 2 kapsułki w ciągu dnia między posiłkami, 2 kapsułki przed snem.
