Sposób użycia: Pełna łyżeczka stołowa (13g proszku) rozpuścić w 500ml wody, dobrze wymieszać. Stosować bezpośrednio przed, w trakcie ewentualnie po treningu. Nie łączyć z posiłkami.
Sportowcy ważący poniżej 70kg mogą spożywać 10g proszku, u sportowców z dużą masą ciała zaleca się zwiększyć dawkę.

Zawartość aminokwasów w: 100 g 13g (1 porcji)
L-leucyna 38,5 g 5000 mg
L-izoleucyna 19,2 g 2500 mg
L-walina 19,2 g 2500 mg

Witaminy w: 100 g 13g (1 porcji)
Witamina B3 (niacyna) 14 mg 1,8mg (10%)
Witamina B6 1,5 mg 0,2 mg (10%)
Witamina B12 0,77 μg 0,1 μg (10 %)
*) – stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA)