Hantle do treningu fitness, aerobiku, joggingu oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych, rehabilitacji i brzuszków. Idealnie nadają się do ćwiczeń wzmacniających mięśnie górnych partii ciała, przede wszystkim rąk, nadgarstków, przedramion.

Gryf hantla jest idealnie wyprofilowany aby chwyt był mocny i pewny podczas wymachów. Sześciokątny kształt Hantli zapobiega niechcianemu toczeniu po odłożeniu ich na podłogę.