Das Jugendrad.......................
Das Hollandrad.......................
Haushaltsrad, Sportrad, Rennsportrad ..........
High Tech im Alltag: Alu-Fahrräder..........
Meßtechnischer Exkurs:
Inch, Zoll, Zentimeter.................
Schublehre, Taschenrechner und Zollstab.......
Bahnmaschine, Rennrad, Rennmaschine.......
Wenn der Schlauchreifenkitt Fäden zieht .......
Tabelle: Rahmenhöhen.................
Die wichtigsten Techniken des Radfahrens ......
Rettung vor Gefahren durch Flucht aus der Gefahr . .
Bremsen bei Bergabfahrt................
Richtiges Schalten bergauf...............
Schalten mit Nabe, mit Kettenschaltung........
Abstufungen von Ritzeln und Kettenblättern.....
Tandem - das Rad für zwei Personen .........
Tandem für Blinde, Rekonvaleszente, Behinderte . . .
Realisiert Utopie: Das Mountain Bike.........
Rahmenhöhen des Mountain Bikes..........
Der neue Kompromiß: Das Trekking-Rad.......
Triathlon und Fahrrad.................
Die frechen Flitzer: Das BMX-Rad...........
Dreiräder, Transporträder...............
Mit der Kraft aus der Steckdose:
Hercules Electra ....................
Das Fahrrad zu Hause: Der Hometrainer .......
Für Balancekünstler: Das Einrad............
Tuning eines Fahrrades.................
Wir bauen ein Recycling-Rad..............
Kaufberatung: Prospekte richtig lesen.........
Kaufberatung: Datenblätter ..............
Datenblätter als Muster für gängige Fahrräder ....
Datenblätter als Muster für Rahmen..........
Kleine Rahmenkunde .................
Rahmengeometrie...................
Rahmenformen.....................
Die richtige Sitzposition................
Höhenverstellung des Lenkers.............
Pedale austauschen...................
Gepäckträger, Gepäcktaschen, Gepäckkörbe.....
Helme und Kopfbedeckungen, Halstuch, Handschuhe Kinder- und Jugendhelme
Kleidung für Radfahrer................
Körperpflege und Ernährung ............
Schuhe zum Radfahren................
Pedalhaken, Pedalriemen, Pedalplatten.......
Tips für Anfänger: Keine Angst „vor dem Pedal" . .
Für die lieben Kleinen: Kindersitze .........
Kindersitz und Sicherheit ..............
Kindersitz von Kettler: Vorbildlich..........
Bremsen ä la Carte..................
Rücktrittbremse ...................
Backen- oder Trommelbremse............
Felgenbremse mit Seitenzug.............
Mittelzugbremse...................
Bremsgriffe, Bremszüge, Außenspiralen.......
Cantilever Bremsen..................
Lenker für jeden Zweck ...............
Lenkerband und Handgriffe.............
Haltung ist alles!...................
Darum dreht sich alles: Felgen............
Dünn wie Stricknadeln: Speichen..........
Achter beheben: Der Speichenschlüssel.......
Reifen, Decken, Schläuche..............
Pumpen und Ventile, der Luftdruck.........
Nützliches Zubehör .................
Richtiges Schalten, Schaltungen...........
Sachs-Naben mit Gangschaltung...........
Kettenschaltungen..................
Große Übersetzung - kleine Übersetzung......
Die ideale Kettenlinie.................
Ketten, Kettenpflege, Ketten-Infos..........
Ausflüge und Radtouren...............
Wartung, Pflege, Reparaturen............
Werkzeuge......................
Allgemeine Fahrradpflege..............
Selber reparieren: Mit Geduld geht alles.......
Dreigangnabe: Schaltung einstellen.........
Ritzel austauschen..................
Rücktrittbremse: Sichern...............
Reifenpanne: Montage eines neuen Schlauchreifens Montage mit Reifenkitt
Montage mit Klebeband................
Reifenpanne: Drahtreifen ...............
Rahmenrohre: Innenpflege...............
Schrauben sichern...................
Ausbau der Laufräder.................
Speichen ersetzen ...................
Alles über das Felgenband...............
Einstellung einer Kettenschaltung...........
Verlegen von Schaltzügen...............
Kettenblätter austauschen...............
Kurbelarme abziehen..................
Zahnkranz, Tretlager, Steuersatz, Radlager......
Radlager einstellen...................
Tretlagereinstellen...................
Thompson-Lager....................
BSA-Lager .......................
Steuersatz einstellen..................
Arbeiten am Zahnkranz................
Bremsen einstellen...................
Lichtanlage.......................
Umgang mit dem Kettennietendrücker und Nietzange
Flaschenhalter-Info...................
Halterungen von Gepäckträgern............
Fragen, Antworten, Herausforderungen:
Auch ein Nachwort...................
Bildnachweis......................
Register.........................
