Informacje produkcie:
- 100% naturalna energia
- drobno mielone ziarna (najlepiej przyswajalna przez organizm)
- praktyczna opakowanie z zamknięciem strunowym
- Producent: EKOGRAM ZIELONKI
- Waga netto: 500g
- Termin przydatności: 01/2016
Co to jest guarana
Zapachem przypomina kakao, ale nieco inaczej smakuje – jest gorzka. Nie rozpuszcza się w wodzie.
Uważa się, że guarana to najsilniejszy, naturalnie występujący środek spożywczy zawierający kofeinę. Jest często stosowana jest przez sportowców, ponieważ polepsza wydajność treningu i jego efektywność.
Dlaczego warto używać guarany
Substancja aktywna - kofeina (zwana również guaraniną) ze względu na dużą ilość garbników i włókien wchłaniana jest przez organizm bardzo powoli i w nieszkodliwy sposób. Działanie stymulujące utrzymuje się około 6 godzin.
Pozytywnie wpływa na szybkość regeneracji mięśni po wysiłku. Guarana pomaga też zrzucić zbędne kilogramy - przyśpiesza przemianę materii i wspomaga spalanie kalorii.
Guarany nie mogą spożywać: kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, osoby cierpiące na nadciśnienie oraz wszelkie choroby serca, cukrzyca.
Jak stosować guaranę
Osobiście spożywam guaranę z shake z bananów i jogurtu naturalnego, w takiej postaci jej smak jest niewyczuwalny. Jest to znakomity zestaw na 2 śniadanie.
Gdy nie jestem głodny robię "shoty" z guaraną - 100ml soku, najlepiej o kwaśnym smaku (jabłkowy lub grejpfrutowy). Taki zestaw idealnie komponuję się ze smakiem guarany i nie czujemy jej gorzkiego smaku.
