Informacje produkcie:

• 100% naturalna energia
• drobno mielone ziarna (najlepiej przyswajalna przez organizm)
• praktyczna opakowanie z zamknięciem strunowym
• Producent: EKOGRAM ZIELONKI
• Waga netto: 500g
• Termin przydatności: 01/2016

 

Co to jest guarana

Zapachem przypomina kakao, ale nieco inaczej smakuje – jest gorzka. Nie rozpuszcza się w wodzie.

Uważa się, że guarana to najsilniejszy, naturalnie występujący środek spożywczy zawierający kofeinę. Jest często stosowana jest przez sportowców, ponieważ polepsza wydajność treningu i jego efektywność.

 

 

Dlaczego warto używać guarany

Substancja aktywna - kofeina (zwana również guaraniną) ze względu na dużą ilość garbników i włókien wchłaniana jest przez organizm bardzo powoli i w nieszkodliwy sposób. Działanie stymulujące utrzymuje się około 6 godzin.

Pozytywnie wpływa na szybkość regeneracji mięśni po wysiłku. Guarana pomaga też zrzucić zbędne kilogramy - przyśpiesza przemianę materii i wspomaga spalanie kalorii.

 

Guarany nie mogą spożywać: kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, osoby cierpiące na nadciśnienie oraz wszelkie choroby serca, cukrzyca.

 

Jak stosować guaranę

Osobiście spożywam guaranę z shake z bananów i jogurtu naturalnego, w takiej postaci jej smak jest niewyczuwalny. Jest to znakomity zestaw na 2 śniadanie.

 

Gdy nie jestem głodny robię "shoty" z guaraną - 100ml soku, najlepiej o kwaśnym smaku (jabłkowy lub grejpfrutowy). Taki zestaw idealnie komponuję się ze smakiem guarany i nie czujemy jej gorzkiego smaku.