GRZYBEK TYBETAŃSKI - nadwyżki z własnej hodowli. Ja hoduję go na wiejskim mleku ale można na sklepowym tylko nie UHT. 2 łyżki grzybka- porcja na 2 szklanki mleka. Wysyłam w buteleczce z mlekiem pn-śr listem poleconym priorytetowym co daje gwarancję że dotrze w dobrym stanie.. Przyrządzony z niego napój w smaku przypominającym kefir.

Działaanie napoju przyrządzonego z użyciem grzybka :Zapobiega chorobom serca, reguluje ciśnienie tętnicze i poziom glukozy we krwi, redukuje zły cholesterol, leczy staany zapalne, popraawia przemianę materii, leczy dolegliwości trawienne, wrzody i inne choroby przewodu pokarmowego, leczy choroby wątroby, trzustki, nerek, rozpuszcza kaamienie w woreczku, zółciowwym, łaagodzi oparzenia słoneczne, poprawia libido, spowalnia proces starzenia, pomaga pzy bezsennoścci i wiele innych.
Kurację sporządzonym z niego kefirkiem należy przeprowadzać przez 20 dni, zrobić 10 dni przerwy i można znów powtarzać wielokrotnie.

Hodowanie grzybka. Łyżkę grzybka zalać w szklanym słoiku szklankąa mleka świerzego lub pasteryzowanego (nie UHT), nakryć gazą lub np ręcznikiem papierowym, aby chronić przed zanieczyszczeniami i ustawić w ciepłym miejscu np w kuchni. Po 24 godz odcedzić przez plastikowe sitko powstały kefirek i wypić. Grzybka przepłukać pod bieżącą woda aż nie będzie śladu kefiru i znów zalać mlekiem. W miarę jak grzybek będzie powiększał swoją ilość dawać więcej mleka lub częściej wymieniać mleko. Kefirek ma być smaczny, nie za kwaśny. Nawet jeśli nie pijemy kefirku mleko należy codziennie wymieniać aby nie zniszczyć grzybka. Jeśli nie możemy się opiekować grzybkiem przez parę dni można go zamrozić. Po rozmrożeniu znów do mleka. Przez kilka dni wymieniać mleko , moze to trwać kilka dni aż wróci do pełnej sprawności, ale nawet jak na poczatku nie skwasza mleka, to je wymieniac.


Nie wolno używać metalowych sitek, ani łyżeczek czy innych przedmiotów, bo to zabije grzybka