Grzybek Tybetański - 1 sztuka= 2 łyżeczki  Grzybek tybetański pod wieloma względami bardzo korzystnie wpływa na organizm. To on sprawia, że zwykłe mleko staje się fermentowanym napojem kefirowym. Grzybek znany jest na świecie od setek lat, a o jego właściwościach leczniczych jako pierwsi przekonali się tybetańscy mnisi.  Podobno to dzięki piciu kefiru z grzybka cieszyli się wybitnym zdrowiem i zachowali długowieczność Kuracja kefirem z grzybka tybetańskiego powinna trwać 20 dni. Co wieczór przed snem należy wypijać odcedzony kefir. Po 20 dniach zrobić 10-dniową przerwę. Kurację można prowadzić 5-6 miesięcy.

Grzybek tybetański - właściwości zdrowotne

Regularne picie kefiru z grzybka tybetańskiego:

1. poprawiaprzemianę materii
2. oczyszcza i odtruwa organizm, sprzyja detoksykacji
3. łagodzi wrzody żołądka i inne choroby przewodu pokarmowego
4. zapobiega powstawaniu miażdżycy
5. wpływa pozytywnie naukład sercowo-naczyniowy
6. pobudza działanie układu odpornościowego
7. łagodzi objawy alergii
8. oczyszcza układ moczowy, poprawia pracę nerek
9. poprawia libido
10. pomaga walczyć zbezsennością, wyczerpaniem i stresem
11. dostarcza wielu witamin
12. poprawia wygląd skóry, paznokci i włosów
13. dodatkowo ...hamuje starzenie komórek;)

Grzybek tybetański - przeciwwskazania

1. nietolerancja produktów mlecznych(nietolerancja laktozy)
2. nadużywanie alkoholu
3. stosowanie leków (zwłaszcza antybiotyków)
4. osoby cierpiące na cukrzycę, stosujące preparaty insuliny (ryzyko hipoglikemii)
5. ciąża - nie ma przeciwwskazań, ALE stosowanie kefiru lepiej skonsultować zlekarzem!

Grzybek tybetański - hodowla krok po kroku

• Wziąć szklany słoik, włożyć do niego 2 łyżeczki grzybka.
• Zalać 1 szklanką zwykłego ( nie z kartonu) nieprzegotowanego mleka (1 łyżeczka grzybka = 150 ml mleka).
• Przykryć gazą, zabezpieczyć słoik gumką recepturką.
• Odstawić słoik na 24 h w temperaturze pokojowej(18-24 stopnie Celsjusza).
• Po tym czasie kefir przemieszać i grzybka odcedzić na sitku.
• Grzybka opłukać letnią wodą, ponownie umieścić w słoiku.
• Cykl powtórzyć.

WAŻNE!!! Podczas hodowli nie używamy metalowych przedmiotów - jedynie plastikowe i szklane!

Ze względu na fakt, iż są to organizmy żywe i wymagają szczególnej uwagi podczas transportu wysyłam wyłącznie 

od poniedziałku do środy i tylko listem poleconym priorytetowym. Dzięki temu nie ulegną zniszczeniu podczas krótkiego transportu do adresata.