Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Grzegorz Rogóż. BIEGANIE. Dla początkujących i zaa

15-12-2014, 18:21
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 15 zł     
Użytkownik wykladowca-w1
numer aukcji: 4879630485
Miejscowość Sulechów
Wyświetleń: 4   
Koniec: 15-12-2014 17:45:02
Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Waga (z opakowaniem): 0.25 [kg]
Okładka: miękka z obwolutą
Rok wydania (xxxx): 2013
Kondycja: bez śladów używania
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych. Trening. Dieta. Sprzet. Odkryj przyjemność i korzyści, jakie daje bieganie.Poradnik dla biegaczy. Możesz pogłębić swoją wiedzę dotyczącą biegania. Plany treningowe. Nauka ich układania. Jak ułożyć właściwą dietę. Wybór technik biegania w zależności od nawierzchni. Jak unikać kontuzji i błędów. Wybór butów i sprzętu pomiarowego. Jak zapobiec odwodnieniu. Półmaraton i maraton- jak się przygotować. Gospodarka czasem i siłami w czasie zawodów. Taniej o p.10 zł. Polecam.