Lucerna siewna jest stosowana w medycynie ludowej od dłuższego czasu ze względu na swoje różnorodne, korzystne właściwości. Można ją stosować jako uzupełnienie diety alkalizującej. Zawiera wiele cennych witamin i składników mineralnych, które sprzyjają prawidłowemu funkcjonowaniu naszego organizmu.

Lucerna (łac. Medicago sativa) znana jest w Europie głównie jako roślina pastewna. Współczesne badania naukowe także potwierdzają, że jest bogatym źródłem beta-karotenu, witamin z grupy B, C, D, E, K, A oraz składników mineralnych, m.in. potasu, żelaza, wapnia i fosforu. Te dwa ostatnie składniki są niezbędne dla prawidłowej budowy kości oraz zębów, szczególnie u młodych, rozwijających się organizmów.

Dzięki wysokiej zawartości chlorofilu, lucerna posiada znakomite działanie oczyszczające. Wspomaga także przyswajanie i wykorzystanie przez organizm węglowodanów, białek, wapnia, żelaza oraz kilku innych pierwiastków śladowych. Jest szczególnie korzystna dla osób w starszym wieku. Zwiększa wydolność fizyczną oraz siły witalne, zapewnia lepszy sen. Lucerna zawiera witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, które akumulują się w organizmie. Dlatego też zaleca się, aby po okresie 2-3 miesięcy zrobić miesięczną przerwę w stosowaniu produktu. Lucerna została nazwana przez biologa Franka Bouera „wspaniałym lekarzem”, ponieważ w jej składzie, według wyników przeprowadzonych przez niego badań, zawartych jest aż osiem niezbędnych enzymów. Łagodzi wzdęcia oraz wspomaga jelita, leczenie chorób wrzodowych. Poprawia apetyt oraz delikatnie przeczyszcza.

Wywiera korzystny wpływ na gruczoł prostaty oraz w procesie zapalenie pęcherza moczowego

Green care sprzyja rozwojowi przyjaznych bakterii w jelicie i może być skuteczna jako środek przeciwgrzybiczny.

Wykazuje też działanie moczopędne i przeciwzapalne korzystne w przypadku podagry, stanów zapalnych układu moczowego i prostaty.

Obecność składników czynnych (saponin) pretenduje ją do roli środka wpływającego na poziom ciśnienie krwi oraz cholesterolu.

Lucernę zawartą w green care możemy też polecić kobietom w okresie menopauzy i w profilaktyce raka piersi.