Witamina B6 występuje jako koenzym w procesie hydrolizy białek i jest niezbędna przy produkcji serotoniny (= neuroprzekaźnik wpływający na nastrój, apetyt, sen i wrażliwość na ból). Jej niedostatek prowadzi do bezsenności i do załamania się centralnego systemu nerwowego. Do innych pożytecznych funkcji witaminy B6 należy utrzymanie zdrowego systemu odpornościowego, ochrona serca przed cholesterolem i zapobieganie kamieniom nerkowym, jest użyteczna przy leczeniu syndromu przedmiesiączkowego, nocnych skurczy w nogach, alergii, astmy i artretyzmu.

Zielona herbata znacząco pobudza centralny układ nerwowy, poprawia zdolności obronne organizmu, ma łagodzące działanie i oddziałuje przeciwko starzeniu się organizmu.

Kofeina wspiera dobry nastrój, zwiększa koncentrację, przyspiesza reakcje i poszerza zdolności poznawcze. Kofeina jest dobroczynna dla ludzkiego zdrowia, ponieważ zawiera substancje, które powstrzymują powstawanie niektórych chorób, albo przynajmniej wspomaga łagodzenie ich przebiegu. Kofeina ma działanie analeptyczne, co oznacza, że stymuluje centralny układ nerwowy i oddziałuje także na sprawność fizyczną. Dodatkowo ogranicza ból w pewnych typach migren, łagodzi symptomy astmy, usuwa zmęczenie, zwłaszcza psychiczne, zaostrza myślenie, przeciwdziała zasypianiu, zwiększa sprawność przy kierowaniu pojazdami i pomaga odpędzać zmęczenie. Obowiązuje tu chyba stare, znane przysłowie, że "dużo wszystkiego szkodzi" i każda skrajność jest szkodliwa.

Ginger (imbir) ma działanie antyseptyczne, przeciwgorączkowe, przeciwzapalne, stymulujące i tonizujące. Wspiera apetyt na jedzenie, pomaga w niedyspozycjach żołądkowych, nudnościach i trudnościach z trawieniem, oddziałuje przy zapobieganiu chorobom grypowym, szczególnie grypie jelitowej, pomaga przy bólach głowy i stanach napięcia. Hamuje rozwój wielu wirusów i bakterii. Z sukcesem używa się go przy niedyspozycjach związanych z podróżą i ciążą.