Opis
Wydawnictwo MWW
Trening pozycyjny w piłce nożnej
Autor: Miłosz Stępiński, Krzysztof Paluszek
ISBN: 978-83-[zasłonięte]360-1-8
Wrocław 2011, wydanie 1, format 165 x 235 mm, objętość 184 str., oprawa miękka
Książka „Trening pozycyjny w piłce nożnej” stanowi pewne novum na polskim rynku wydawniczym tytułów o tematyce piłkarskiej, ponieważ może mieć podwójne zastosowanie, zarówno w kontekście modnej ostatnio indywidualizacji w piłce nożnej, jak i zasobu nowoczesnych ćwiczeń do pracy z dziećmi.
W pierwszej kolejności adresatem podręcznika są trenerzy pracujący z juniorami młodszymi i starszymi (kategoria B i A) oraz seniorami. Każdy trener stosujący współczesne metody pracy obok regularnych treningów z całym zespołem planuje jednostki przewidziane dla pojedynczych zawodników lub całych formacji. Celem takich treningów jest podniesienie poziomu umiejętności gry na danej pozycji i poprawa współpracy w obrębie grupy zawodników. Niniejsza publikacja przedstawia w tym zakresie szereg propozycji środków treningowych jak i przykładowych jednostek dla każdej pozycji w obrębie współcześnie stosowanych systemów gry.
Drugą grupą szkoleniowców, są animatorzy prowadzący zajęcia na boiskach typu „ORLIK”, którzy mogą znaleźć w niej szereg przykładowych środków przeznaczonych dla różnej liczby ćwiczących. Często się zdarza, że Animatorzy organizujący dobrowolne zajęcia na Orlikach mają do dyspozycji różną liczbę ćwiczących. W „Treningu pozycyjnym” mogą znaleźć ciekawe ćwiczenia i gry, które można przeprowadzić z jednym, dwoma czy np. trzema zawodnikami. Podział na pozycje nie ma wówczas znaczenia, jako, że w tym wieku (szkoła podstawowa) dzieci mają za zadanie uczyć się przede wszystkim techniki, a nie gry na danej pozycji!
Wprowadzenie
Podział treningu pozycyjnego
Kiedy zacząć trening pozycyjny?
Trening pozycyjny na etapie juniora C (13-14 lat)
Trening pozycyjny na etapie juniora B (15-16 lat)
Trening pozycyjny na etapie juniora A (17-18 lat)
Jak organizować trening pozycyjny?
Środki treningu pozycyjnego
Zasady zachowania się gracza w obronie i ataku
Zasady zachowania się gracza w obronie
Zasady zachowania się gracza w ataku
Budowa jednostki treningowej
Bramkarz (1) - autor rozdziału: Marek Dragosz
Środkowy obrońca (4 & 5)
Boczny obrońca (2 & 3)
Środkowy cofnięty pomocnik (6)
Środkowy wysunięty pomocnik (10)
Boczny pomocnik (7 & 11)
Napastnik (9)
Piśmiennictwo
Kompendium instruktora i trenera piłki nożnej
Autor: Krzysztof Paluszek
ISBN: 978-83-[zasłonięte]360-0-1
Wrocław 2010, wydanie 1, format 165 x 235 mm, objętość 278 str., oprawa miękka
"Kompendium (łac. skrót) wiedzy to krótki zarys informacji z zakresu piłki nożnej, który dotyczy tematyki z zakresu tej dyscypliny sportu zarówno dla instruktorów, jak i trenerów. Mam nadzieje, że opisywane zagadnienia będą wykorzystywane przez osoby doszkalające się i aktualnie pracujące w piłce nożnej na różnych poziomach sportowych. Wiedza zawarta w tym podręczniku płynie w głównej mierze ze zbioru informacji z różnych pozycji literatury polskiej i zagranicznej. Ponadto dużo dały mi doświadczenia praktyczne z pracy klubach sportowych (MKP Wratislavia Wrocław, Szkoła Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu, Zagłębie Lubin, Dolnośląski i Polski Związek Piłki Nożnej, WKS Śląsk Wrocław) oraz licznych staży zagranicznych (min. Ajax Amsterdam, Hertha Berlin (trzykrotnie), Werder Brema, Hannover 96, Banik Ostrawa, Ameryka Południowa)."
Ze wstępu. Krzysztof Paluszek
W książce znaleźć można wiele nowych tematów piłkarskich, które Autor przygotowywał część dotyczącą specyfiki pracy z seniorami wraz ze swoimi współpracownikami dr M. Stępińskim (dotyczących nowoczesnej taktyki - systemy gry 1-4-4-2, 1-4-3-3, 1-4-3-1-2, 1-4-2-3-1, sposoby obserwacji gry) oraz mgr P. Barylskim (rozgrzewka). Ponadto znajdujemy rozdziały poświęcone szkoleniu dzieci i młodzieży (etapy szkolenia, kształtowanie zdolności motorycznych, testy niemieckiej i angielskiej federacji piłkarskiej, systemy rozgrywek, dokumentacja pracy trenera w komputerze, lekcje itp.), które zostały opracowane na podstawie doświadczeń wynikających z pracy w klubach dziecięcych i młodzieżowych oraz obserwacji profesjonalnych, zachodnich klubów. Bardzo ciekawym zagadnieniem opisanym w tym podręczniku jest problem współpracy Trener - Rodzice oraz zasady postępowania podczas urazów i kontuzji.
1. Wstęp
2. Historia piłki nożnej
3. Szkolenie piłkarskie dzieci i młodzieży
3.1. Etapizacja szkolenia w nożnej
3.2. Zdolności motoryczne – charakterystyka i testy
3.2.1. Gibkość
3.2.2. Koordynacyjne zdolności motoryczne
3.2.3. Zwinność - testy mierzące zdolności koordynacyjne ruchów całego ciała
3.2.4. Wytrzymałość
3.2.5. Siła
3.2.6. Szybkość
3.3. Dokumentacja szkoleniowa w pracy z młodzieżą
3.4. Współpraca trener - rodzice
3.5. Organizacja turnieju piłkarskiego (Stępiński, Paluszek 2009)
3.6. Systemy rozgrywek
3.7. Zasady postępowania w przypadku kontuzji i urazów - pierwsza pomoc
3.8. Przykładowe struktury szkolenia w klubach sportowych
4. Technika i działania w piłce nożnej
4.1. Technika piłki nożnej
4.2. Działania występujące w grze w piłce nożnej (Paluszek 2003)
4.3. Metodyka nauczania działań w piłce nożnej
4.4. Lekcja piłki nożnej
4.5. Rozgrzewka przed meczem i treningiem (opracował P. Barylski 2008)
4.6. Ocena piłkarskiej sprawności technicznej w Niemczech – DFB (Stępiński)
4.7. Ocena piłkarskiej sprawności technicznej w Anglii (FA - Angielską Federację Piłki Nożnej) – “The Soccer Star Challenge” (Stępiński)
5. Taktyka piłki nożnej
5.1. Pojęcia ogólne z taktyki piłki nożnej
5.2. Ewolucja taktyki i strategii gry
5.3. Współcześnie stosowane systemy i tendencje rozwojowe gry (Paluszek, Stępiński 2009)
5.3.1. Systemy gry stosowane podczas Mistrzostw Świata w 2006 roku w Niemczech
5.3.2. Tendencje rozwojowe piłki nożnej w zakresie działań defensywnych
5.3.3. Tendencje rozwojowe piłki nożnej w zakresie działań ofensywnych
5.4. System 1-4-4-2 (Paluszek, Stępiński 2009)
5.4.1. Zadania zawodników zależności od zajmowanej na boisku pozycji
5.4.2. Taktyka atakowania w systemie 1-4-4-2
5.4.3. Taktyka bronienia w systemie 1-4-4-2 (Paluszek, Stępiński 2009)
5.5. Ustawienie 1-4-3-3 (Paluszek 2009)
5.5.1. Taktyka atakowania w systemie 1-4-3-3
5.5.2. Taktyka bronienia w systemie 1-4-3-3
5.5.3. Zadania poszczególnych formacji w ustawieniu 1-4-3-3
5.5.4. Ustawienie 1-4-3-3 przeciwko innym systemom
5.6. Ustawienie 1-4-3-1-2 (Stępiński 2009)
5.7. Ustawienie 1-4-2-3-1
5.7.1. Taktyka atakowania w systemie 1-4-2-3-1
5.7.2. Taktyka bronienia w systemie 1-4-2-3-1
6. Sposoby obserwacji gry w piłkę nożną
7. Bibliografia
Gra 1x1 w piłce nożnej
Autor: Miłosz Stępiński, Marcin Dorna
ISBN: 978-83-[zasłonięte]360-2-5
Wrocław 2011, wydanie 1, format 165 x 235 mm, objętość 108 str., oprawa miękka + płyta CD
Ze wstępu: "Moim zdaniem gra jeden na jednego jest jednym z najważniejszych elementów we współczesnej piłce nożnej. Jej skuteczność zarówno w bronieniu jak i atakowaniu stanowi jeden z determinantów ostatecznego sukcesu w meczu. Dowodzą tego liczne statystyki i opracowania publikowane przez UEFA i FIFA po międzynarodowych imprezach piłkarskich.
Autorzy, trenerzy młodego, pokolenia w prosty i przejrzysty sposób przedstawili główne zasady obrony w grze 1x1. Nie ograniczyli się przy tym do „suchej” teorii i przedstawili szereg ważnych dla zawodników wskazówek. Obok tego szkoleniowcy otrzymają z ich rąk kilkadziesiąt środków treningowych, z których wiele samemu stosowałem w swojej karierze trenerskiej w klubach i reprezentacjach narodowych. Absolutnym novum jest to, że Autorzy oddali w ręce trenerów gotową prezentację multimedialną na płycie CD, którą można „z marszu” przedstawić swoim zawodnikom, bez względu na grupę wiekową! Tego jeszcze nie było!
Moim skromnym zdaniem to dobrze, że ,,młodzi trenerzy ’’ - Miłosz ,który jest moim asystentem w sztabie szkoleniowym Reprezentacji Polski U-21 oraz Marcin trener Reprezentacji Polski U-16 zadali sobie duży trud by zebrać, opracować i wydać pierwszy w Polsce podręcznik traktujący o grze 1x1. Tego typu publikacje mają ogromny wpływ na kierunek rozwoju rodzimej piłki nożnej i stanowią w pewnym sensie podwaliny polskiej myśli szkoleniowej, tak ostatnio krytykowanej. W związku z powyższym gorąco zachęcam do dokładnej analizy przedstawionych w tej książce treści i wykorzystania ich w codziennej pracy szkoleniowej. Stefan Majewski"
Gra 1x1 w piłce nożnej w ataku
I. Znaczenie Gry 1x1.
II. Podział Gry 1x1.
III. „Frontalne 1x1 – Twarzami Do Siebie”.
IV. „1x1 Plecami Do Obrońcy”.
V. „1x1 – Przeciwnicy Obok Siebie”.
VI. „1x1 W Powietrzu”.
VII. Wskazówki Do Treningu.
VII. Przykładowe Środki Treningowe.
Gra 1x1 w piłce nożnej w obronie
I. Znaczenie Gry 1x1 W Defensywie
II. Podział Gry 1x1 W Obronie
III. Frontalne 1x1 – Twarzami Do Siebie
IV. Gra 1x1 Plecami Do Obrońcy
V. Gra 1x1 W Obronie – Przeciwnicy Obok Siebie
VI. 1x1 W Obronie W Powietrzu
VII. Wskazówki Do Treningu
VII. Przykładowe Środki Treningowe
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu. Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.
